蘋果健康咬一口
明天變天！還可能迎「極地大陸氣團」連凍4天、下探13度！一圖看2波降溫時間
這幾天各地天氣溫暖，暖到不像冬天，但接下來要變天了！中央氣象署提醒北部、宜花的民眾，薄外套要穿回來囉！氣象署指出，今...
「用愛彌補」兒童文學獎 以自身故事畫繪本
金獎作品《狗狗保護集團》是一本充滿想像力的兒童繪本，故事情節生動有趣充滿著「冒險」感，作者把自己天馬行空的想法透過繪...
營養師盤點青江菜5大營養亮點：抗癌補骨防憂鬱！料理1招口感更好
【早安健康／陳冠蓉營養師】大家喜歡吃青江菜嗎？我小時候並不喜歡青江菜的味道，覺得菜味很重！（ㄟ～菜味不重還叫菜嗎？）...
分手砲該不該打？他「最後一次激情」悔喊：很渣 性專家3點找答案
▲分手砲的新聞常常鬧上媒體版面，究竟要不要打「這一仗」網友熱議。（示意圖／記者劉維榛攝）記者李佳蓉／綜合報導情侶交往...
男子無不良嗜好罹扁桃腺癌 元凶竟是人類乳突病毒害的
乳突病毒不僅僅會感染子宮頸上皮細胞導致癌症，也會感染口咽部位如扁桃腺、舌底造成癌症。一位42歲男子，不菸、不酒、不檳，...
水果「吃對時間」效果加倍！營養師：晚餐後嗑這3樣睡超好
▲在兩餐間吃低GI、高纖維的蘋果，避免血糖波動過大。（示意圖／免費圖庫pixabay）記者李佳蓉／綜合報導台灣盛產各種香甜可口...
媽媽有乳癌！「男生罹癌王風險多1.4倍」 2癌機率也比別人高
▲乳癌是台灣女性發生率最高癌症。（示意圖／達志影像）記者張乃文／綜合報導乳癌是台灣女性發生率最高的癌症，醫師提到，原...
越吃越凍齡！專家票選抗老食物10大最強排名：前3名低脂還抗掉髮
【早安健康／蔡經謙報導】隨著年齡增長，皮膚出現皺紋、斑點，成為外表老化的重要因素。再加上冬季相對乾燥，許多民眾恐面臨...
精準尖端醫療、成就健康平權！ 臺大醫院「元宇宙科技」應用展亮點
元宇宙技術團隊研發出即時AI輔助診斷影像檢查平台、虛擬數位孿生器官模型，也透過大語言模型的訓練，進行風險評估，預測病患...
超高齡銀髮族硬舉大賽登場 老人家肌力訓練沒問題嗎？
80歲的曾茂榮參與聖誕老人硬舉大賽，成功舉起110公斤。（圖：練健康提供）老人家重量訓練，這件事聽起來很突兀又很冒險，但...
不只呼吸道疾病！冬天也是「病毒性腸胃炎」流行季 2種最常見
▲冬天也是腸胃道傳染病流行好發季節。（圖／達志／示意圖）記者趙于婷／台北報導冬季除了好發呼吸道疾病，也是「病毒性腸胃...
北市心理諮商夯！15~30歲免費加碼補助 已用完7成名額
▲台北市衛生局提供免費心理諮商服務，至今已用了7成名額。（圖／達志示意圖）記者趙于婷／台北報導台北市政府衛生局在今年8...
臺大醫院「聚焦超音波治療室」揭牌！ 首推胰臟癌海扶刀治療臨床試驗
臺大醫院癌症微創介入治療中心開放各種癌症病患如肝膽胰癌症、轉移性腫瘤、腸胃道癌症乃至肺癌乳癌的微創消融治療臺大醫院「...
20多歲竟心肌梗塞、溫差大最危險！一表測「心痛指數」超過2分快就醫
【早安健康／蔡經謙報導】近年台灣有逐漸年輕化的趨勢，諸多年輕人在高壓且繁忙的工作環境，再加上生活、飲食習慣不佳，都面...
衛生紙包食物，可能吃進傷身物質？醫師提醒3點防螢光劑致過敏發炎
【早安健康／黃軒（胸腔暨重症專科醫師）】你經常用紙巾，墊食物嗎？A.紙巾中的螢光劑紙巾的螢光劑，是一種用於提升紙巾亮度...
如何養出Q彈水嫩肌？ 5大營養素不可少！更要注意「紅燈食物」
若想養出好肌膚，第一步應該先讓身體獲得充足的營養與健康。想要有Q彈水嫰的肌膚，除了加強保養、保濕、防曬外，也要從身體...
營養師盤點青江菜5大營養亮點：抗癌補骨防憂鬱！料理1招口感更好
【早安健康／陳冠蓉營養師】大家喜歡吃青江菜嗎？我小時候並不喜歡青江菜的味道，覺得菜味很重！（ㄟ～菜味不重還叫菜嗎？）...
北市明年起加碼「國中男生打HPV疫苗」 1萬名學生可受惠
▲北市113年起將加碼提通112年入學國中男生公費9價HPV疫苗。（圖／資料照）記者趙于婷／台北報導女性子宮頸癌、男性頭頸癌等...
糖化血色素高不一定是糖尿病！ 醫解析原因：「1檢測」揭真相
血糖過高或波動過大會產生氧化壓力，對血管內皮細胞造成傷害，良好的血糖控制能減少糖尿病慢性併發症的發生33歲杜小姐因作息...
更能控血糖血壓、消腹部脂肪的HIIT運動！注意一重點有效護心血管又紓壓
高強度心肺訓練多數的官方公共衛生指南都建議民眾每週至少做2½小時、中等至高強度的有氧運動。對許多人來說，這代表每週有5...
越吃越凍齡！專家票選抗老食物10大最強排名：前3名低脂還抗掉髮
【早安健康／蔡經謙報導】隨著年齡增長，皮膚出現皺紋、斑點，成為外表老化的重要因素。再加上冬季相對乾燥，許多民眾恐面臨...
8旬翁心臟血管近乎全堵 突發心梗緊急裝支架救命
根據國際大型研究調查，曾發生過心肌梗塞的病人，一年有高達10%的風險再度復發一名80歲男子長時間困擾於胸悶、喘不過氣，原...