2023年會是怎樣的一年？日網爆紅心理測驗，一則問答測出2023運勢＆隱藏性格
大家相信一個人的性格會決定命運嗎？今天就帶來一則日網爆紅心理測驗，只要透過一則Ｑ＆Ａ問答，即可看出你的2023年運勢和隱藏性格，想知道2023年會是怎樣的一年，就快來玩玩看有趣的心理測驗吧！Ｑ：你最想在過...
2023過年高乘載管制時間規定整理包：宜蘭國五以外高乘載管制路段一次看懂
春節過年連假即將到來，根據交通部高速公路局觀測，19日午後國道南向車道已出現車潮，更有部分路段行車速度僅有時速20公里以下；此外由於過年連假長達10天，後續也將可能出現旅遊、收假車潮。因應假期車流增加，...
這些年菜「藥」注意！與抗凝血藥交互作用，小心血栓中風、心肌梗塞
【早安健康／洪辰竺報導】農曆年即將到來！在除夕團圓或初二回娘家時，大鍋的芥菜湯、含有人蔘、當歸的補湯等菜色，都是桌上常見的年菜。藥師提醒，因患有心房顫動、肺栓塞或深層靜脈栓塞等長期服用抗凝血藥物的...
飯菜別再放電鍋保溫！營養師教正確保存5招：避開細菌最愛溫度
【早安健康／高雄醫學大學附設醫院】年節食品保存攻略高醫營養師教你五招農曆春節即將到來，很多家庭主婦為了一年一度的年節祭祖，從食材的挑選到年菜的採買，忙得不可開交；家人看到滿到快要關不起來的冰箱，也...
黃湯下肚熱量直逼喝油？小酌怕胖把握這4大原則
【早安健康／吳文哲報導】雖然許多人都知道酒精會影響減重效果，但每當假期來臨，終於放鬆的心情總是會讓人想要小酌幾杯。既然沒辦法完全不喝，至少可以嘗試降低酒精對身體影響，而韓國家醫科醫師安志賢（안지현...
春節病痛突上身？27家部立醫院、牙科急診開診狀況一次看
▲部立桃園醫院，資料照。（圖／記者沈繼昌攝）記者洪巧藍／台北報導新冠疫情仍在持續，近來面臨農曆春節南來北往，加上國門開放出國旅遊民眾大增，過年期間最擔心生病卻找不到醫院看病。衛生福利部醫福會表示，...
大年初五「送窮日」！遵守初五「3大禁忌」趕走貧困、旺開市！
大年初五是農曆新春假期結束的日子，從除夕到初四的各種習俗與禁忌，全都在初五告一段落，所有的作息也在這天開始正常！初五最重要的傳統習俗是「送窮」，由於除夕到初四是不能打掃的，否則可能會趕走財神，所以...
大年初四迎財神！初四「6大禁忌」觸犯恐讓財神遠離！
農曆新年的大年初四最重要的習俗就是「接神」，有幾項禁忌要是不小心觸犯，就很有可能讓財神遠離，或是惹來一整年壞人緣！以下替大家整理出「6大初四禁忌」，其中許多禁忌都與廚房有關。想要順利在初四迎財神，...
2023「大年初一禁忌」12大地雷！不能睡午覺、打掃會掃走好運
大年初一代表著新的年節即將開始！坊間也流傳許多民間習俗，認為觸犯這些禁忌就會招來厄運。想要新的一年擁有好運氣，這12件事大年初一可千萬別觸犯！像是新年第一天不能賴床、不能吃稀飯、葷食等，想要知道需要...
2023「除夕夜禁忌」10大必知，洗衣服恐招厄運、爭吵會倒楣一整年！
轉眼間新的一年又來了！除夕是每年除舊佈新的日子，除去霉運迎接財運，為了求得一整年的好運氣，這次整理了10大「除夕禁忌」，新的一年這些地雷事項可千萬別觸犯，只要避開並注意這些民俗禁忌，大家都能順利過一...
選對時間吃就是減肥小幫手！這水果熱量比蘋果低還含有燃脂成分
【早安健康／余宗翰報導】冬天是吃橘子的季節，橘子香甜好吃，是非常具有代表性的水果之一。因為酸酸甜甜的滋味，橘子容易吃過量而使人攝取過多的糖分而發胖，然而，如果選對時間吃，橘子就會變成減肥小幫手，比...
把握一年最後補腎時間！中醫教養腎、護血管最重要的大寒養生法
【早安健康／吳宛容中醫師】「大寒」是二十四節氣中最後一個節氣（1月20日-2月3日），為一年中陰陽轉換的重要時機，代表冬季即將結束，準備進入生機盎然的春季了。中醫認為「冬不藏精，春必病溫」，這裡的「精」...
過年吃太飽脹氣？養胃補氣湯、4個穴位緩解胃痛幫助消化！
【早安健康／東港院何立珽醫師】這樣子吃，過年才不怕胖過年時期，親友難得相聚總是免不了吃吃喝喝。如何吃得健康、吃得營養，又避免損傷脾胃，在此提供兩個簡單的食譜與增進腸道功能的穴道，讓大家的年假能過得...
新年頭、舊年尾，這樣吃整腸防癌！中醫三寶消積食、去油膩
【早安健康／馬光中醫建功院魏僑醫師】即將迎向春日，中醫師2穴道3藥材教你大寒養生之道「春雨驚春清穀天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。」終於走到一年中的最後一個節氣，大寒。大寒大約落...
今年最後一個節氣！6生肖「大寒」遇冷則發、穿1色更旺
【早安健康／吳旻珊報導】二十四節氣中的「大寒」要來啦！大寒作為每年的最後一個節氣，往往過不久就會迎來春節假期，就像今年的大寒將在本週五（20日）登場，剛好碰上小年夜，屆時除舊佈新、旺運勢的效果最好。...
過年塞車塞到愛睏 想吃點食物提神？營養師：最好避免3類食物
咀嚼可以提升大腦的Alpha波，能平緩情緒、提升專注力，因此在開車的過程當中「咀嚼」其實蠻重要的。（圖片來源：iStock）過年返鄉、出遊常常塞在車陣當中，一塞就是好幾個小時，駕駛的精力、專注力也漸漸被消磨...
近期韓劇CP感都超差？全道嬿&鄭敬淏像母子，《黑暗榮耀》宋慧喬&李到晛CP感慘輸鄭成日
近日剛開播的新劇《浪漫速成班》口碑爆棚，不過擔綱男女主角的全道嬿、鄭敬淏卻挨批「毫無CP感」，也讓人不禁聯想到近日備受爭議的《黑暗榮耀》宋慧喬、李到晛這對姐弟戀組合，兩人CP感也是慘輸「河代表」鄭成日...
韓劇「大叔系男神」！《黑暗榮耀》鄭成日魅力爆棚，李善均慘電陸版《我的大叔》陳建斌
Netflix《黑暗榮耀2》開播還有一段時日，但劇迷卻仍深陷在「河度領」鄭成日的魅力中，至今無法自拔，一心期盼著能再見到河代表與宋慧喬火花四射的場面，而近年韓劇陸續讓許多「魅力大叔」人氣翻漲，包括《我的大...
年菜必吃「天菜」佛跳牆，3招不吃肥！減重名醫教低卡、減脂、不肥胖秘訣
過年的圍爐宴上，一盅熱氣騰騰、香味四溢佛跳牆，可說是年菜界的「天菜」！道地的佛跳牆食材有多達數十種，像是鮑魚、魚翅、干貝、炸排骨等，燉煮後會散發出特殊香味，令人食指大動！減重名醫表示，過年吃佛跳牆...
年夜飯不吃肥，5要訣少胖3公斤！高敏敏教你一張表看懂年菜熱量
除夕團圓圍爐的日子，忙碌了一年，決定先大吃大喝犒賞自己嗎？營養師提醒，要小心千萬別把過多熱量一起吃下肚，結果迎來肥胖發福年，尤其是有三高的人要特別注意，應該把握三低一高（低油、低糖、低鹽、高纖）的...
2023過年禁忌懶人包！除夕到初五「50大過年禁忌」一次看！
2023年農曆新年的連假長達10天，不只是出門走春的好時機，也是一家人團圓的好日子！為了祈福一整年的好運氣，許多習俗禁忌要遵守，像是紅包不能包單數、除夕到初四不能打掃、不能欠債討債和打破東西等等，這篇文...
「13種年節乾貨」恐含重金屬、福馬林！這2種＝一級致癌物
▲過年採買乾貨，小心隱藏的添加物陷阱。（示意圖／記者周宸亘攝）記者楊晏琳／綜合報導過年少不了乾貨，不過醫師提醒，為了保存方便、外觀漂亮，許多乾貨都含有添加物。像蝦米可能放入食用色素、乾香菇有二氧化...
辦年貨當心買到敗壞、添加劑食品 營養師教4招安心買
「眼觀、辨味」之外，洪聖傑營養師建議，也要把握「適量、均衡」原則。他舉例，「適量」準備年菜，以家人數為單位最恰當，不僅能減少剩食處理的煩惱，更能讓家人每餐品嘗新鮮食物。春節即將到來，家家戶戶趕辦年...
過年「10大肥到爆食物」出爐！必吃菜單都上榜
▲過年美食誘惑太多，該如何控制好體重是門大學問。（示意圖／pixabay）圖、文／潮健康逢年過節飲食難控制！年菜每樣都超肥根本「減重者惡夢」？過年本為可以好好放鬆、與人團聚的快樂時刻，但對於減重者或體重管...
新的一年如何鞏固免疫力？ 營養師：掌握6種關鍵營養素
免疫力要好，營養不可少，過年圍爐歡聚或放鬆出遊之際，也要維持好免疫力、避免病原侵襲，才能享受假期不掃興。新冠病毒疫情還在持續影響全球，新的一年仍要維持好免疫力，才能享受過年假期。除了睡眠充足與規律...
春節備藥指南！盤點六類物資準備好 藥師曝常見錯誤用法
▲過年期間藥局休息，指揮中心提醒準備防疫物資。（圖／記者周宸亘攝）記者洪巧藍／台北報導農曆春節連假，鄰近診所、藥局可能也休息，國內新冠疫情仍持續，指揮中心就點名要備妥適量防疫物資，包含口罩、家用快...
孕媽咪缺乏維生素D 嚴重恐引發幼兒佝僂症風險
▲維生素D是胎兒骨骼、牙齒及生長發育的關鍵營養素。（示意圖／取自免費圖庫Pixabay）記者蒲世芸／綜合報導孕媽咪的營養和健康不可忽視，依據國民健康署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，我國20-4...
韓網熱議「2023人氣更高」新生代男演員！《王后傘下》文相敏備受期待，崔顯旭也上榜！
在2022年這個「韓劇大勢」年中，出現了許多新生代演員的面孔，除了《二十五，二十一》崔顯旭作品愈接愈多，文相敏更是成為討論度最高的演員，不僅在《王后傘下》後戲約不斷，還接到多達二十幾個廣告代言邀約！小...
過年變沙發馬鈴薯族 沒出國也會有「經濟艙症候群」
▲過年十天年假賴在家裡小心成為沙發馬鈴薯族。（圖／免費圖庫pixabay）記者郭玲綪／採訪報導今年過年年假長達十天，有些人早早規劃了行程出遊，但可能會因為塞車坐在車上動彈不得，或者也有人那裡都不想去，打算...
過年圍爐食材採購、烹飪、保存 營養師傳授食品安全知識！
採買食材注意產品包裝，須完整標示品名、原料、廠商資訊與營養標示等，食品有效日期更應該清楚標示不可模糊或有塗改痕跡。年節即將到來，家家戶戶緊鑼密鼓開始採買所需食材與禮品。而年菜除了要吃的開心，吃的健...
「1款超下飯料理」堪稱最油年菜！營養師曝「過年超NG食物」
▲營養師提醒，食物中的飽和脂肪、反式脂肪，都可能讓攝取的油脂超標。（圖／Unsplash、Pixabay）記者趙于婷／台北報導年夜飯、年節零食都藏著熱量地雷！營養師指出，食物中「看不見的」飽和脂肪、反式脂肪，都可...
網議「想看他演金編愛情劇」男星！李鐘碩、孔劉、朴敘俊都上榜，他搭全智賢呼聲最高
宋慧喬新劇《黑暗榮耀》人氣、口碑皆爆棚，編劇金銀淑作家的實力也再度被認證，但金銀淑編劇過去創下高收視率的神作多以爱情劇为主，《太陽的後裔》、《鬼怪》等膾炙人口作品！近日韓網一篇以「《黑暗榮耀》後，...
韓劇「不漂亮」女主！《禁婚令》朴柱炫被嫌醜，《財閥家》申鉉彬也挨批，這位卻很討喜
以往韓劇的公式都是是「俊男美女」搭配，不過近期《禁婚令，朝鮮婚姻禁止令》朴柱炫卻被嫌醜，更被批與男主角金永大毫無CP感！韓劇女主角挨批「不漂亮」早已不是頭一遭，宋仲基《財閥家的小兒子》女主角申鉉彬就...
過年出遊、上山追雪 醫囑心血管患者2重點以防意外
高海拔環境溫差大、氧氣少，心血管疾病患者要注意保暖、不要快速上山，以防身體不適、發生意外。冷氣團接連來襲，高山一片銀白，激發民眾追雪的熱情。不過，高海拔環境溫差大、氧氣少，亞洲大學附屬醫院心臟內科...
小朋友放寒假過新年就怕玩瘋！諮商心理師給建議：避免壞習慣上身
▲放寒假也準備迎接春節，小朋友歡度之餘也不要太過放縱，資料照。（圖／記者李毓康攝）記者洪巧藍／台北報導開始放寒假也準備迎接新年，在歡慶的氣氛下，小朋友們可能大大放鬆，也會想要參加守歲等新年活動。諮...
1月「熱度最高」韓劇演員TOP9！《黑暗榮耀》鄭星一贏李寶英，鄭敬淏第五，冠軍無懸念
近期除了Netflix韓劇《黑暗榮耀》收獲好評外，也有不少強檔韓劇熱播，像是Netflix《浪漫速成班》、金南佶＆車銀優《Island》等，都因演員卡司受到矚目。最近韓國數據分析機構GOODDATA也首次對出演電視劇＆OTT韓...
2023決戰「現偶劇」9大收視男神！李現新劇獲高分，王鶴棣、肖戰都有新作，吳磊佔2部！
2023有不少待播的現偶陸劇，在網上的熱度都非常高，其中幾部更是人氣爆款預定，像是《以愛為營》、《驕陽伴我》及《偷偷藏不住》等，除了劇集未播先火外，這幾部的男主角在網上也引起了熱議，包含肖戰、王鶴棣、...
放不下前任「是還沒跟自己和解」！心理師4招喊停：追究到底≠處理
▲分手後，面對前任更需要的其實是和自己和解。（示意圖／取自免費圖庫xframe）文／余佳容（諮商心理師）「放過、放手、放下。『前任的好與壞』都與你無關」談前任想到前任，你想到的是什麼？「氣給他的贍養費太...
橘子緩升糖、防動脈硬化，飯前吃飽足又防脂肪堆積
【早安健康／余宗翰報導】冬天是吃橘子的季節，橘子香甜好吃，是非常具有代表性的水果之一。因為酸酸甜甜的滋味，橘子容易吃過量而使人攝取過多的糖分而發胖，然而，如果選對時間吃，橘子就會變成減肥小幫手，比...
吃年菜忌諱「這個動作」 醫囑小心有害物質
年菜吃不完反覆加熱易產生有害物質，醫師建議民眾盡早吃完，以免影響身體健康。許多民眾祈求「年年有餘」，開心吃年夜飯往往會剩下許多料，接連幾天年假反覆加熱來吃。臺北市立聯合醫院家醫科醫師侯君穎提醒：「...
近期韓劇豆瓣評分TOP10！《還魂2》第六輸《浪漫速成班》，這部竟只輸《黑暗榮耀》
宋慧喬新劇《黑暗榮耀》口碑、收視兼收，成績驚人，無懸念登上近期韓劇豆瓣評分TOP1寶座，不過近期登場的新劇也來勢洶洶，全道嬿&鄭敬淏《浪漫速成班》播出兩集就登上第四名，李善均&文彩元《法錢》成第五，雙雙...
COVID-19／新增61例死亡、17869例本土，及349例境外移入
中央流行疫情指揮中心今(20)日公布國內新增18,218例COVID-19確定病例，分別為17,869例本土個案及349例境外移入；另確診個案中新增61例死亡。（圖片提供／中央疫情指揮中心）指揮中心表示，今日新增之17,869例本...
「採買→烹調」超安全撇步一次看！專家嘆3NG觀念：蟲咬≠沒農藥
▲專家提醒，台灣合法農藥都是水溶性，可藉由清洗清除。（示意圖／取自免費圖庫Pixabay）記者張乃文／綜合報導年夜飯除了選擇外帶年菜、到飯店團聚，也會有人大顯身手，煮一桌拿手好菜與家人共享。專家也提醒，想...
迎春圍爐不發福 「享瘦」年菜擺上桌
使用蒸、煮、滷、燉、烤等低油烹調方式，並多利用天然食材如如番茄、香菜、紅棗、香菇等材料可增添菜色風味。歡喜迎兔年，全家共團圓，與親朋好友享受舌尖上的美味，其中大飽口福的年菜饗宴是不容錯過的行程。根...
愛挖鼻孔！她「臉暴腫像豬」視力毀一半 鼻癢想挖靠3方法
▲婦人因為愛挖鼻孔，導致海綿竇感染整張臉暴腫。（示意圖／記者李佳蓉攝）記者李佳蓉／綜合報導曾有研究指出，亞洲成年人平均一天會挖4次鼻孔，而你平時是否就有愛摳鼻孔的習慣？這動作看在醫師眼裡超母湯！一名...
點心如何選購？營養師教你3招 5種點心組合記下來！
，民眾選擇的零食、點心，往往都是熱量高、營養密度低的食物。點心到底該如何選擇？營養師楊川瑩提供了3招健康點心選購法以及5種點心搭配，讓民眾在點心時刻也能補足營養。現代社會生活壓力大，許多民眾會吃零食...
2022「IMDb評分最高」韓劇TOP10！《黑暗榮耀》輸《財閥家》，冠軍8.8分贏過《禹英禑》
2022年有許多好評韓劇播出，從上半年的《社內相親》、《我們的藍調時光》到年底上線的《黑暗榮耀》，都是話題、口碑雙收的優質韓劇，那麼大家心中覺得最好看的韓劇是哪一部呢？今天小編也為大家整理出2022年「IM...
醬油瓜子熱量爆高！每百克就564大卡 過年狂嗑「恐傷琺瑯質」
▲過年聊天嗑瓜子，小心攝入過多熱量。（圖／翻攝Pixabay）記者楊晏琳／綜合報導過年聚會少不了嗑瓜子，但醫師提醒，瓜子除了容易傷害牙齒外，熱量也爆高。像醬油瓜子每100公克就有564大卡，聊天過程不知不覺吃太...
網評「喜劇演技很好」的韓劇演員！《浪漫速成班》鄭敬淏很生動，曹政奭天生自帶喜感！
Netflix韓劇《浪漫速成班》是鄭敬淏繼《機醫》後出演的新作，鄭敬淏在劇中化身數學補教名師，雖然角色是偏嚴謹的形象，但鄭敬淏和其他角色之間有很多笑果十足的對手戲，讓不少網友都稱讚鄭敬淏真的很適合喜劇！...
麻辣鍋輸了！這5鍋物「鈉含量爆高」 第1名超清澈…網看傻
▲麻辣鍋鈉含量高得嚇人，但第一名不是它。（示意圖／記者黃士原攝）記者李佳蓉／綜合報導過年怎能少得了吃火鍋呢？親朋好友齊聚一堂大啖熱呼呼鍋物是一大享受。但你知道哪一種火鍋湯含鈉量最高嗎？美女營養師高...
過年「這6動作虐全身」！打牌追劇…恐肺栓塞喪命
圖、文／今健康守歲是過年的傳統習俗，象徵著辭去舊歲、祈求長輩長壽，不過民眾守歲時除了熬夜，也多會喝酒、久坐、大吃大喝等，再加上此時大多天氣寒冷，容易引起急性心腦血管疾病等健康問題。國泰醫院心血管中...
大吃大喝恐誘發心肌梗塞！牢記護心5點自保要訣
春節長假展開，小心大吃大喝恐誘發心肌梗塞！多數人放假與親友團聚，正是吃多動少的時刻，最易誘發心肌梗塞、腦中風等心血管疾病。臺中慈濟醫院心臟內科醫師楊峯菁提醒，高血壓等慢性病人過節應如平日，規律生活...
過年變胖超正常！冬季節日體重平均增0.5% 心理師：別嚇自己
▲冬日節慶多、聚會不斷，發胖是很正常的事。（圖／取自免費圖庫pexels）記者楊晏琳／綜合報導新年到來，又是一波大吃大喝、擔心變胖的日子。但心理師表示，其實冬季節日間變胖是很正常的事，且大吃大喝個幾餐或...
你最近心理狀況還好嗎？神準日網心理測驗，直覺圖片聯想、測出心理狀況以及壓力程度
有些人看似過得正常，但卻因為日復一日的無趣生活感到疲憊；有些人因為太過追求完美，搞得自己疲憊不堪。想知道自己近期的狀況如何嗎？以下帶來日網美人百花神準心理測驗，透過直覺圖片聯想，就能精準測出近期的...
治療痔瘡仍持續血便！再檢查竟已腸癌二期 醫曝「7大警訊症狀」
▲若有排便不完全感或排便帶血，要留意是否是腸癌導致。（圖／達志／示意圖）記者趙于婷／台北報導年過50歲的吳先生去年開始發現大便偶有出血狀況，因知道自己符合國健署大腸癌篩補助資格，透過初步糞便潛血檢查...
過年零食提案！這些零食抗癌養生，第1名還防三高
【早安健康編輯部／綜合報導】每到過年時節，客廳桌上總少不了好吃的零嘴，但滿足了口腹之慾，肥肉也悄悄纏上身！究竟過年零食該怎麼吃比較健康？今年不妨選擇這些能抗癌養生的健康零食吧！【資料來源：六大抗癌...