我最大的優點是什麼？神準日網心理測驗，直覺圖片聯想，精準測出人格特質&優點
每個人身上都有閃光點，也許在你自己眼裡不是什麼特別的地方，在別人的眼中卻是十分醒目的優點！想知道你在別人眼裡有什麼優點嗎？以下帶來日網Trill心理測驗，透過直覺圖片聯想，即可測出你的人格特質以及優點...
遠離膝痛更要練！3組菜單練出軟Ｑ年輕身段、延緩關節退化
【早安健康／佩姬．威納（認證個人健身教練和作家）】柔軟度訓練維持活動力的另一塊拼圖是「柔軟度」。它會隨著年紀增長而下降，通常是因為肌肉縮水造成的，這可能會減少關節活動度。柔軟度與關節活動度密切相關...
台視前主播劉忠繼確診血癌未滿一年病逝！兇猛血癌常被當感冒，4症狀及早警覺
台視前主播、曾擔任復興航空發言人的資深媒體人劉忠繼，驚傳血癌過世。資深媒體人葉樹姍在臉書哀悼老同事，指出劉忠繼兩月前還抱病主持法鼓山除夕撞鐘，「這段與病搏鬥的期間，他真的好努力、好堅毅、好豁達！」...
7大常備藥讓你出國安心玩！不怕牙痛、蟲叮、吃壞肚
【早安健康／蔡經謙報導】隨著疫情解封，加上連假將至，不少民眾已準備好行李，準備出國玩樂。不過旅行時難免身體會出現不適症狀，若擔心在外語言不通無法順利看診，或想避免頭痛、拉肚子、過敏、暈車等微小不適...
雞蛋吃多「心臟病機率增」！ 研究揭：半顆以上死亡風險上升
▲醫師提醒，膽固醇的攝取仍要多加留意，每日不超過300毫克。（示意圖／記者謝盛帆攝）記者張乃文／綜合報導國內蛋荒持續擴大，不少人反映到哪都買不到蛋。對此，心臟科醫師表示，醫學界對於雞蛋之於人體健康的討...
這些運動可能會傷膝蓋？醫師教你掌握安全運動原則
運動的前中後，都需要適當的休息伸展，增加肌肉、肌腱、韌帶的伸展性，能讓關節活動更加平穩，降低運動傷害的風險隨著近年運動風氣的盛行，參與體育活動的人也越來越多，但有許多人因為錯誤的觀念或是沒有專家指...
帶寶寶出遊 醫：「黃金姿勢」有助骨骼健康發展
【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】寶寶滿6個月可以帶出門遊玩囉，新手爸媽應該留意什麼細節，才能讓寶寶健康成長，並跨出人生第一步呢？天主教輔仁大學附設醫院創傷骨科暨小兒骨科醫師李宗霖表示，幫助寶寶養成黃...
前腺救援！攝護腺腫大非老人專利 營養師授四大類男士菜單
男性趁早保養救援前「腺」，延緩攝護腺肥大問題頻尿、夜尿，彷彿水管沒力般一直想尿卻又排不乾淨！攝護腺腫大引起滴滴答答的無奈真可謂「男」言之隱。印象中攝護腺肥大問題常會發生在50歲以上的男性，但是辛辣食...
國人第8大死因每年奪近5千命！4方法降肺阻塞呼吸困難、咳痰困擾
【早安健康／新光醫訊】慢性阻塞性肺病肺復原概念蘇先生5－60歲中年男性，每天兩包菸超過30年菸齡，因嚴重肺炎在感染科住院，因為長期抽菸肺功能惡化，加上肺氣腫合併嚴重肺炎等肺實質病變，造成病人氧氣需求很...
全家買一送一！全家優惠：霜淇淋、咖啡限時買一送一，再推哈根達斯優惠
全家買一送一優惠來了！迎接週末，全家便利商店本週同樣推出滿滿的超值優惠，有霜淇淋買一送一、咖啡買一送一，SAKImoto嵜本玉米濃湯也有買一送一優惠！全家更同步推出哈根達斯優惠，大家可以把握時間囤貨啦！此...
英國最新：「這時間運動」活更長！2族群獲益最多
【早安健康／李芸報導】大家都知道運動對健康有許多好處，不過「動對時間」，更是能加強運動的效益！近日一則研究發現，在中午、下午運動的人，相較於在早晨或晚上運動，更能降低早逝風險，尤其能夠防止心血管疾...
多數女性45歲開始出現更年期症狀！ 醫提１有效緩解治療法
種種因素導致女性朋友忽略自我身體狀況，隱忍更年期症狀帶來的不適，少數人甚至患上憂鬱症，讓自己與家人都困擾不已。更年期症狀常被忽略！一名年約50歲老闆娘，因疫情影響家中生意，情緒相對低落，白天常與家人...
普發6000元登記時間公開！6000元怎麼領？線上申請方式、網址、ATM郵局領取方式看這裡
全民普發6000元現金終於來了！由於去年稅收超徵，因此在扣除各方的費用後，預計會將剩餘1800億元普發現金發6000元給大家啦！全民都有的6000元普發現金紅包預約登記時間也公開了，而這紅包到底要怎麼領、登記時間...
黑豆水功效禁忌懶人包！黑豆水該怎麼煮？月經來、發奶、孕婦能喝嗎？黑豆茶好處營養師全解析
【早安健康／李芸報導】由黑豆熬煮而成的黑豆水、黑豆茶，具有消水腫、發奶、活血等功效，不但對健康有多種好處，而且原料便宜又好取得，自己在家就能輕鬆製作，是近年十分受到矚目的營養食品。究竟黑豆水有哪些...
校園口罩鬆綁！容貌焦慮如何調適？ 專家提1心態對待
關於容貌焦慮並非與有無配戴口罩有直接關連性，應該是平時戴口罩只露出眼睛而疏於刮鬍子或化妝，在拿掉口罩後這些就必須再花些時間打點。中央流行疫情指揮中心宣布校園口罩鬆綁，亦即各級學校、幼兒園、課照中心...
以為小拉傷卻劇痛、吃藥也沒用！2營養＋延展運動鬆解筋膜緩疼痛
【早安健康／康涵菁中醫師】最近的春天乍暖還寒，好不容易大太陽放晴了卻又出現冷氣團下探，門診中各種拉傷、抽筋和反覆疼痛的病人也來到新的一波高峰。許多人不以為意，以為只是小拉傷，卻意外發現患處疼痛綿延...
7-11「迪士尼」集點！小熊維尼茶壺組、米奇日式書包，邦尼兔零錢包，再推LEGO樂高周邊
又到了春遊的季節！7-11自3月22日起展開「迪士尼系列春遊趣精品快閃購/集點送」，以小熊維尼、米奇、邦妮兔三大人氣角色，推出餐廚、外出系列等周邊，每一款都可愛又實用！另外，同步推出「LEGO樂高精品快閃購/...
2023第一季古裝劇網播量TOP10！《重紫》4.8億第六&《星落凝成糖》5.1億第四，冠軍11億
2023年第一季播了不少古裝劇，像是王鶴棣的《浮圖緣》，還有近期打對台的《星落凝成糖》和《重紫》都算是播得不錯，不過還是無法和開年第一大爆劇《狂飆》比。開年所有的討論度基本都集中在《狂飆》上，另外譚松...
腸道是第二大腦！擊退便祕靠1分鐘美腸按摩，把廢物通通排出去
便祕是許多女性的困擾，上廁所上不出來不僅容易肚子痛，還會影響到肌膚狀況，長出惱人痘痘又影響膚質！而腸道是人體的「第二大腦」，是最重要的免疫器官。每天一分鐘的「腸道按摩」是日本十分盛行的健康美容法，...
空腹血糖正常卻已糖尿病前期？醫解答為何「飯後血糖」更重要
【早安健康／洪暐傑醫師】飯後血糖的重要性有位阿姨門診提到了，最近健康檢查發現一件很奇怪的事，健康檢查的時候糖化血色素是6.1%，5.7-6.4%是糖尿病前期的階段，看到這個結果阿姨覺得很訝異，因為先生是糖尿病...
英50萬人研究：每天2杯紅茶降13％死亡率！專家教這樣喝更健康
【早安健康／李芸報導】一早起床為自己泡一壺熱騰騰的紅茶搭配早餐，悠閒開啟美好的一天，不但能為生活增添許多風味，竟然還能延年益壽！國外一則研究歷時11年、追蹤近50萬人，發現和不喝茶的人相比，每天喝兩杯...
【失能照護】植物人長期臥床最怕「壓瘡」 護理師教你翻身、擺位正確步驟！
正確的翻身、擺位也能防止關節、肌肉萎縮變形，還能避免周邊神經受到壓迫，也有利於排除痰液與口腔分泌物。許心怡、謝穎菲護理師整理出執行重點，教導民眾如何正確的為植物人翻身、擺位。植物人無法自主活動，長...
連15年都是癌王！大腸癌「篩檢統計」曝：每2人就1人有息肉
根據國民健康署最新癌症登記資料顯示，109年大腸癌新診斷個案有1萬6,829人，連續15年蟬聯癌症發生人數之首。而根據國健署癌症篩檢資料顯示，大腸癌篩檢結果為陽性者，每2人就有1人有大腸息肉，每20人就有1人有大...
以為只是小腹凸⋯女星33歲罹癌三期！婦科癌王最愛這5種人
【早安健康／蔡經謙報導】演員李悅（舊名：李沁凝）以鄉土劇《甘味人生》飾演臥底警察JOJO深受劇迷喜愛，不料在星途逐漸開展之際，卻在33歲時無預警發現罹患3期卵巢癌。在切除卵巢、子宮，進行9次化療後，如今她...
手搖優惠！龜記新品「小龜杯」超萌登場，冬瓜牛奶、蜂蜜檸檬限量開賣小朋友也能安心喝
手搖新品、優惠來了！人氣手搖品牌「龜記茗品」推出兒童節限定開賣的「小龜杯」，縮小版的杯身真的好可愛啊！此外，龜記也同步推出小朋友可以喝的飲品，分別有冬瓜牛奶「冬瓜ㄋㄟㄋㄟ」、蜂蜜檸檬「哈妮檸檬」，...
高齡90歲翁末期腎臟病變致尿毒症 中藥調理有效逆轉
慢性腎臟病患者在接受中藥治療後，除了腎功能進步之外，電解質與肝功能也並未受到影響。92歲的許先生本身患有高血壓、攝護腺肥大與慢性腎臟病第五期等病史，長年於腎臟內科追蹤，為更進一步改善腎功能與皮膚搔癢...
KITTY巧克力太萌！7-11「三麗鷗巧克力食玩」8款角色，大耳狗、美樂蒂、酷洛米邊吃邊玩
KITTY粉快看這！台灣萬代與三麗鷗共同聯名推出「萬代三麗鷗巧克力」食玩新品，包括HelloKitty、美樂蒂、布丁狗等8組超人氣三麗鷗明星，將於3月22日在全台7-11便利商店期間限定上市，期間購買可享第2件6折，各位...
老祖宗的智慧！急性腦中風「放血」有用 中醫師曝「2部位」最好
▲中醫師表示，耳垂是放血的最佳位置之一。（圖／取自免費圖庫pixabay）記者趙于婷／台北報導「放血」是不少民眾聽過，甚至是嘗試過的治療方式，但仍有人疑惑真的有效嗎？對此，花蓮慈濟醫院副院長何宗融表示，臨...
還在等愛情上門？ 專家嘆2原因：不敢行動的藉口
▲很多人在感情上都習慣處在被動等待。（圖／CFP）文／「等待」真的有比較好嗎？很多人在感情上都習慣處在被動等待，等機會來，等機會來敲門，說明白的就是自己不敢行動的藉口，會想等待只是單純因為自己不會，也...
95後陸劇明星16組意外同框！王鶴棣同框趙露思，宋威龍PK許凱贏了?趙露思白鹿都輸楊穎?
都說娛樂是個圈，現在陸劇是95後新生代的天下，很多演員沒有正式合作過劇，有的甚至還是戲路相近的對手，但他們私下卻曾在各種廣告、活動同框，像是最近王鶴棣、趙露思一同拍攝廣告，兩人的同框照就引起網友熱議...
藥師「出國常備藥物」懶人包！這2款遊東南亞必備
▲藥師分享出國必備藥物清單。（圖／unsplash、pixabay，下同）記者楊晏琳／綜合報導出國旅遊前，備妥個人藥品是必做事情之一。藥師依照自身經驗開出用藥清單，包括感冒藥、腸胃藥、以及前往東南亞時建議攜帶的止...
韓國官方認證「全球最受喜愛演員」！《黑暗榮耀2》宋慧喬第四，他狠超孔劉&玄彬奪冠
近日韓國官方公佈了2023年「韓流白皮書」對於全球最受喜愛演員TOP5的調查結果，近日以Netflix《黑暗榮耀》第二季再攀事業巔峰的宋慧喬僅第四，打敗李鐘碩，而冠軍竟大幅超越兩大男神玄彬、孔劉奪冠！韓流白皮書...
「這3族群」中近4成腎功能異常！ 國健署列8大護腎守則
腎臟病發生原因很多，除了三高慢性病之外，吸菸、肥胖也是影響腎功能異常原因之一，若不及早介入管理和改善，將導致腎功能惡化成為慢性腎臟病或末期腎病。隨著人口老化、國人飲食西化以及三高慢性疾病增加等因素...
單人酸菜魚鍋！「姥姥酸菜魚」插旗微風北車，招牌酸菜魚、姥姥乾麵、椒麻小酥肉超欠吃
愛吃酸菜魚的朋友們快收藏！全新川味料理品牌「姥姥酸菜魚」首間門市於微風北車登場，招牌酸菜魚共有姥姥酸菜魚和白湯酸菜魚2款口味，還提供各式經典川味與特色菜，包括醃小黃瓜、皮蛋豆腐、姥姥乾麵，以及每桌...
本土首爆2例XBB.1.5個案！ 羅一鈞籲接種「這」疫苗獲5成保護
羅一鈞表示，目前本土仍然是以BA.2.75為主流病毒株，佔比為77%，不過比較須注意的是，上週首次檢出2例XBB.1.5本土案例。中央流行疫情指揮中心今（16）日公布，上週國內首度驗出2例XBB.1.5本土病例，都屬於輕症個...
6習慣「防泌尿道感染」！ 尿尿完正確擦法曝光
▲女性更容易有泌尿道感染問題。（示意圖／記者田暐瑋攝）記者張乃文／綜合報導相較男性，女性更容易有「泌尿道發炎」問題，且最常是由大腸桿菌引起，症狀包括排尿灼熱、疼痛、嘔吐、發燒等。想要避免泌尿道發炎...
三月韓劇演員話題排行TOP10！《黑暗榮耀2》7人上榜，李帝勳僅9，她竟打敗宋慧喬奪冠
Netflix《黑暗榮耀》第二季口碑、收視雙收，不僅宋慧喬、李到晛人氣再飆漲，表現出色的反派演員群也因此爆紅！近日「三月韓劇演員話題排行TOP10」名單終於出爐，此次榜單特別對電視劇及OTT韓劇演員進行綜合評比...
曾入圍金曲！阿卡貝拉演唱家突變「利菁鴨嗓」 醫揭3類人要注意
▲阿卡貝拉演唱家潘絃融聲帶長瘜肉，過去完美歌喉突變鴨嗓。（圖／記者許宥孺攝）記者許宥孺／高雄報導知名阿卡貝拉演唱家潘絃融去年突然發現自己的聲音變得沙啞，他四處看診買藥吃都不見效果，害怕自己的歌唱生...
不只楊紫瓊，國際四大獎華人影后還有這5位！范冰冰、章子怡都沒拿過，她至今無人能敵
《媽的多重宇宙》楊紫瓊登頂奪下奧斯卡影后，同時也成為首位奧斯卡華人影后，刷新奧斯卡歷史，而成功進軍海外的華人影后不多，能奪得國際上最具權威的三大影展，威尼斯影展、坎城影展、柏林影展，以及奧斯卡獎的...
網評爆火古裝劇男主顏值榜TOP9！《蒼蘭訣》王鶴棣、《陳情令》肖戰沒第一，冠軍確實帥
每一年幾乎都至少會爆一部古裝劇，像是去年的《蒼蘭訣》讓王鶴棣一飛衝天，之前的《陳情令》、《山河令》也讓本來是小透明的肖戰、龔俊爆火成頂流男神。之前陸網也熱議，近十年爆火古裝劇「最高顏值」男主角TOP9...
7-11「春日必吃新品」推薦！柯基屁屁麵包、春水堂珍珠奶茶雪糕、焦糖布丁冰銅燒必吃
春天即將來臨！7-11帶來「異國限定」、「話題聯名」、「獨家新品」三大主題，推出近15款春日話題美食，其中柯基犬屁屁麵包可愛又好吃，社群討論度超高的大成x吉福雞汁脆米球分享桶，還有冰品春水堂珍珠奶茶脆皮...
保濕精華液越黏稠越好？ 錯！當心是添加「這2種成分」
保濕化粧品的稠度與保濕力的高低還是要看產品實際添加的成分，有些保濕精華液會添加增稠劑，如黃原膠(Xanthan)、纖維素(Cellulose)等成分，讓產品使用起來稠感相對增加，但並非真正保濕。想要肌膚維持潤澤透亮，...
工程師「健檢報告1紅字」醫一看心涼了！切片驗：已經第三期
▲男子健康檢查發現血紅素偏低，且糞便潛血檢查呈現4個陽性。（示意圖／免費圖庫Pexels）記者李佳蓉／綜合報導國健署公布最新癌症登記報告，2020年平均每4分19秒就1人罹癌，其中大腸癌連續15年位居10大癌症之首。...
20多歲女減肥！「食物全過水才吃」 醫警告：恐害身體1問題
▲醫師指出，許多人一出現便秘就會想吃軟便藥解決，但可能會愈吃愈重。（示意圖／ETtoday資料照）記者張乃文／綜合報導產生便意跟腸道蠕動應該是自然而然發生的身體機制，不過有些人因為不同因素，導致便秘出現。...
眼影怎麼畫最乾淨？新手必學眼影公式+眼妝技巧，眼影更細緻乾淨、消腫泡不顯髒
眼妝新手永遠搞不定的眼影畫法，眼影畫的好可以矯正並修飾眼型輪廓，但畫不好馬上讓眼妝顯髒，其實只要具備幾個基本眼妝公式、眼影就會變得相當簡單，今天統整新手眼影公式及眼妝技巧，眼影層次感更漂亮、不顯髒...
《黑暗榮耀》選角秘密！宋慧喬軟弱又強悍被看中，辛叡恩笑容太壞，而她太會罵人被選中
Netflix韓劇《黑暗榮耀2》主演群的演出可圈可點，每一位演員都演活了各自的角色，讓許多觀眾都稱讚「選角超完美」！而主演演員也曾透露試鏡《黑暗榮耀》的過程，以下為Netflix《黑暗榮耀2》選角秘密，宋慧喬是導...
40歲乳癌復發又轉移 靠1療法半年再次重生
新式內視鏡導引乳頭乳暈保留術適合早期發現的年輕女性，透過乳房外科及整形外科合作，不僅傷口小、復原速度快，而且術後病人滿意度高。40歲的劉小姐十年前因觸摸到胸部不明腫塊而至他院就醫，並接受手術及荷爾蒙...
補鐵食物一次看！「紫菜超狂」鐵含量勝過牛肉、豬肝
▲豬血含鐵量頗高。（圖／ETtoday資料照）記者楊晏琳／綜合報導「鐵」是人體必需營養素之一，營養師表示，鐵除了能賦予好氣色外，也能幫助智力發展、抵抗感染，可藉由動、植物獲取。其中又以動物性來源的鐵吸收率...
台灣偶像劇男主現況！賀軍翔仍帥，林志穎和《放羊的星星》女主合體，明道新劇CP引熱議
賀軍翔與林依晨、許瑋甯等人合作公視影集《不夠善良的我們》，沉穩造型讓大家感覺十分新鮮。與賀軍翔同期的男演員們大多都演過偶像劇，例如明道、阮經天、鄭元暢等人都有經典的作品，而這些曾風靡萬千少女的男神...
英50萬人研究：每天2杯紅茶降13％死亡率！營養師教你糖奶這樣加更健康
【早安健康／李芸報導】一早起床為自己泡一壺熱騰騰的紅茶搭配早餐，悠閒開啟美好的一天，不但能為生活增添許多風味，竟然還能延年益壽！國外一則研究歷時11年、追蹤近50萬人，發現和不喝茶的人相比，每天喝兩杯...
研究：「多看帥哥美女」可增強記憶力！超羞原因曝：激發生殖優勢
▲研究指出，注視高顏值臉孔能短暫增加記憶力、專注力與認知能力。（美女示意圖／記者許靖騏攝）圖、文／潮健康喜歡看面容姣好的俊男美女，可謂人之常情；不過經常觀看高顏值異性或偶像，竟可能對大腦有潛在好處...
2023年必染！女神級「Ginger紅」髮色，不用漂、黃肌直接白兩階，回頭率超高
春夏季就想染輕盈、讓人眼睛為之一亮的髮色！小編首推這款超顯白「ginger紅」髮色！在市內光源下是紅棕髮色；太陽底下再透出搶眼的暖橘光澤，整個人充滿少女氣息、活潑又俏皮～重點是這款髮色不須漂就相當顯色，...
女星33歲小腹胖「婦科癌王」纏身！險惡堪比胰臟癌，醫籲2招保命
【早安健康／蔡經謙報導】演員李悅（舊名：李沁凝）以鄉土劇《甘味人生》飾演臥底警察JOJO深受劇迷喜愛，不料在星途逐漸開展之際，卻在33歲時無預警發現罹患3期卵巢癌。在切除卵巢、子宮，進行9次化療後，如今她...
《黑暗榮耀》林智妍美腿超逼人！韓國女星瘦腿秘訣公開，Tiffany瘦腿法不需運動、節食
《黑暗榮耀》雖然已完結，但討論度依舊超高！其中飾演壞女人朴涎鎮的「林智妍」不僅人氣水漲船高，劇中一雙纖細筆直的美腿更是令人超羨慕，與宋慧喬一樣是「腿精」呀！小編這次帶來5位韓國女星的瘦腿秘訣，林智...
10間抹茶甜點推薦！全家抹茶霜淇淋、甜甜圈抹茶蛋糕、超人氣抹茶百匯必朝聖
抹茶甜點地圖大公開！抹茶的微苦韻能與甜點巧妙結合，用一絲苦澀中合掉甜膩感，收穫了一票抹茶粉絲。今天美人圈要來分享10間抹茶控一定會愛的抹茶甜點：近期開賣的全家抹茶霜淇淋、客製化抹茶濃度的抹茶蛋糕捲、...