想知道未來會得什麼病？北榮破解「基因密碼」 罹病前就可先遏阻疾病發生
預防疾病不再只能靠飲食及運動兩種方式，臺北榮總提出「全基因精準預防醫學」概念，以「精準-預防-個人化」新主張，建構新健康公式。多運動、注意飲食才能預防疾病發生，這是許多人都知道的事，然而有時即使有良...
搭飛機4種NG穿搭害你一命！日航教這樣穿飛長途也OK
【早安健康／吳旻珊報導】暑假告一段落，但緊接著還有中秋、國慶連假，不少民眾已經開始規劃出國行，但你知道搭飛機時如果選錯穿搭，很可能會影響到你的健康嗎？而日本航空公司JAL也整理出五大搭機適用的穿衣重...
骨骼肌肉痛不能怠忽！避免成為複雜性疼痛
草根影響力新視野 鍾方 不要以為骨骼肌肉的毛病，像是腰痠、肩膀緊繃、坐骨神經痛只是痠痛、疼痛這麼簡單，還有可能牽涉到舊傷發炎、身體代償、肌肉張力、細胞養分輸送等一系列問題，任何一個環節出了岔子，疼痛...
這癌奪十大癌症死因第2位 醫籲：高危族群定期追蹤
台大癌醫中心吳耀銘副院長呼籲，目前並沒有完全避免癌症發生與復發的方法，肝癌高危險族群須定期追蹤，才能早期發現早期治療。根據109年衛福部統計，台灣每年新增肝癌患者約為1.1萬人，為國內十大癌症第5位，但...
喝酒易臉紅注意！台美合作研究曝：酒精不耐者「腦神經損傷較嚴重」
▲飲酒容易臉紅者，當心酒精對腦神經損害更為嚴重。（圖／記者洪巧藍攝）記者洪巧藍／台北報導許多人可能已經知道喝酒臉紅並不是肝好、心臟強，而是天生基因變異造成的酒精不耐症體質，而這種人更要注意酒精對腦...
SMA病友仍有75%無法獲健保治療 協會推罕病紀錄片盼大眾一同關注！
為了讓更多民眾了解SMA、關懷病友，台灣生命之窗慈善協會推出《這一刻，得來不易TheMoment》紀錄片，並於9月14日舉辦首映記者會。脊髓性肌肉萎縮症（SMA）是一種罕見疾病，過去無藥可醫，但現在共有3種藥物獲得...
吃錯零食，愈吃愈胖！9種零食增飽足又健康，毛豆、水煮蛋都上榜
上班族因為工作忙碌，經常三餐不正常，飲食不均衡，到了下午肚子咕嚕咕嚕叫，想吃些點心止住飢餓感。但是，很多人深怕吃錯點心，營養攝取不足，甚至還會發胖。根據美國《時代雜誌》報導，列出了9項富含營養價值...
月經還沒來下腹痛？小心「排卵痛」！葉濡端中醫師：3茶飲輕鬆舒緩
女性月經明明還沒來，卻傳來下腹疼痛感，甚至不輸經痛，讓人痛不欲生？小心，可能是「排卵痛」惹禍！多數人對於排卵痛多半較陌生，事實上，仍有不少女性每逢排卵期就飽受疼痛之苦。想要一甩排卵痛該怎麼做？葉濡...
國際老人日前夕 弱勢長者用餐、志工物資陷「雙缺危機」
在10月1日國際老人日前夕，最新「台灣弱勢長者營養補給現況調查」顯示，弱勢長者「平均2天、才有1餐」，而台灣社福機構也面臨物資與人力「雙缺危機」在10月1日國際老人日前夕，最新「台灣弱勢長者營養補給現況調...
台中4歲男童長出「恐怖黑毛舌」！媽嚇傻求診 醫師親曝原因
▲台中沙路男童長出「黑毛舌」，嚇壞媽媽。（圖／記者鄧木卿翻攝，下同）記者鄧木卿、莊智勝／台中報導台中沙鹿一名4歲男童日前舌頭上長出類似「海苔醬」的黑色物質，媽媽看了嚇壞，急忙帶孩子到光田綜合醫院就診...
經痛別再叫我喝熱水！3款解痛食物推薦，來杯咖啡竟然NG
經痛的時候，身邊的人都要你喝熱水？先認識兩種經痛，再來看看怎麼對付吧！經痛原因分為原發性（子宮自然收縮導致）和繼發性（器官病變所致），如果是單純的原發性經痛，有機會藉由調整飲食來緩解。方晴誼營養師...
抗3大惡癌、降3成糖尿病率！哈佛博士親選5大好食，再加碼省錢秘訣
【早安健康／津川友介（哈佛大學醫學博士、醫師）】有益健康的食物①魚 說到有益健康的食物，莫過於魚。經常吃魚的人，死亡率較低。二○一六年歐洲具權威性的營養學雜誌，整合了十二篇研究的統合分析顯示，魚類攝...
陳亞蘭憂心臟驟停，裝回追蹤器！心律不整日常4招減少不適
【早安健康／蔡經謙報導】「金鐘影帝」陳亞蘭2月時曾於臉書自曝戴心臟追蹤器，當時是因心跳加速、跳得很大力，再加上天氣變化大、身體不適，診斷出心律不整。沒想到日前因接下金鐘主持重任，壓力太大，心跳又開...
蘋果皮清焦垢、香蕉皮恢復皮革光澤！必存9大零廢棄天然清潔成分
【早安健康／利潤（國際芳香設計中心協會會長）】零廢棄天然清潔成分若親自製作洗衣劑、洗碗皂、牙膏、抗菌噴霧等，就能減少家裡產生的塑膠瓶，遠離有害成分，保持身體健康。另外，如果善加利用常見食材或廢棄的...
扶助家庭每3戶就有1戶疾病纏身！ 家扶籲：「這樣做」伴弱勢兒長出力量
賈靜雯與愛心企業呼籲社會大眾一同支持家扶無窮世代計畫家扶基金會公布全台扶助兒少與家庭近五年所面臨的需求與困擾，統計數據顯示2022年貧窮兒少與家長的首要困擾皆是「健康問題」，而觀察五年來數據變化，疾病...
主食愛吃白飯，成為另類「嗜甜族」！早晨吃白飯，小心影響健康
享受美食的同時，也要保持身材並擁有健康！掌握大原則，調整用餐比例分配，可以滿足口腹之慾，還能愈吃愈健康。先來了解我們的主食，目前主食還是「白米＝碳水化合物」。碳水化合物一經攝取與分解之後，就會轉換...
不只傷肝，更增腦損傷、致癌風險！台灣人這特徵比率居全球之冠
【早安健康／臺北市立聯合醫院】喝酒容易臉紅嗎？小心這個酒精不耐症體質讓您的腦神經損傷可能比較嚴重您喝酒會臉紅嗎？還是您有看過周遭朋友酒後臉部漲紅？根據研究，酒精進入體內由先代謝成乙醛，再由分解成乙...
Ella左半身麻痺疑腰椎舊傷復發！壓迫性骨折5招幫助復原不開刀
【早安健康／蔡經謙報導】Ella（陳嘉樺）日前出席品牌活動，受訪問及近況時，突然透露自己近一個月都睡不好，身體的左下半身會嚴重痠麻、疼痛而影響睡眠，懷疑是20年前從高處跳下腰傷導致。Ella受媒體訪問敘述，...
長痘痘留痘疤怎辦？ 醫告訴你「常見治療方式」擺脫危肌
痤瘡除了發炎期造成臉部皮膚的不適外，後續還可能留下紅痘疤、黑痘疤、凹痘疤與凸痘疤，而造成外觀上極大的困擾，延誤治療先機或自己使用不適當的藥物塗抹，最後留下難以抹滅的痘疤。「因為阿嬤說現在好好讀書準...
B肝病毒清除率升級，治療新突破！B肝患者減少肝癌風險
全台感染B肝的人數約180萬，最新研究發現，B肝病毒清除率升級，治療有重大突破！林口長庚及基隆長庚的肝病研究中心跨院合作，針對1,087位肝硬化病人進行長達十年的治療追蹤，結果證明固定療程組病人相對於長期服...
何如芸養胃多年仍胃痛，懷疑罹癌急動刀！脹氣腹痛3情形自我檢查
【早安健康／蔡經謙報導】54歲演員何如芸以《炮仔聲》、《一家團圓》等經典八點檔戲劇為人所知，至今仍維持凍齡、窈窕的健康身形。但日前她於節目透露，自己長期胃痛、脹氣毛病，一度懷疑罹患胃癌。幸好就醫檢查...
【健康Live直播】免疫疾病是什麼？跟免疫力低下一樣嗎？專家開講！
9月27日請準時收看健康Live直播「免疫疾病是什麼？跟免疫力低下一樣嗎？專家開講！」現代人壓力大、作息不正常、飲食高油高鹽又不運動，常會導致免疫系統出問題，然而常聽到的免疫力下降跟免疫疾病有關係嗎？疫...
新北再爆3例本土登革熱！分布新店、汐止、板橋 已10行政區有病例
▲新北市新增3例本土登革熱病例。（圖／新北衛生局提供）記者洪巧藍／台北報導登革熱疫情延燒北部，新北市衛生局今（15）日公布新增3例本土登革熱，居住新店區、汐止區、板橋區，疫調顯示他們在潛伏期都有台南市...
眼睛乾澀、發紅？小心可能是乾眼症 快用「乾眼症檢查量表」自我檢測！
眼睛痛、有灼熱感、經常流淚、畏光、視力模糊、有絲狀物黏附、眼睛容易疲倦、紅眼等都是乾眼症常見症狀，若不積極治療，長期下來可能會嚴重影響視力。現代人離不開3C產品，長時間用眼過度可能會導致眼睛乾澀，許...
喝酒容易臉紅？酒精不耐症體質中鏢！研究：酒精恐害腦神經損傷
你喝酒會臉紅嗎？根據研究，酒精進入體內由先代謝成乙醛，再由分解成乙酸，最終變成水和二氧化碳排出體外。喝酒臉紅表示酒後體內短時間累積乙醛，而乙醛未能順利分解的表現。這個乙醛的快速累積也會帶來頭痛、心...
蜂蜜水促進消化，助減肥、排毒！喝蜂蜜水4大關鍵最佳時機
蜂蜜富含抗氧化劑，含有超過180種營養成分，例如維生素、礦物質、胺基酸等。檸檬加水製成檸檬水，水雖然甜且含脂肪，但是，的確是一種減肥良品，幾乎人手一杯。至於蜂蜜水要怎麼喝才能減肥？什麼時候喝最好？下...
搭飛機4種NG穿搭害你一命！日航教這樣穿飛長途也OK
【早安健康／吳旻珊報導】暑假告一段落，但緊接著還有中秋、國慶連假，不少民眾已經開始規劃出國行，但你知道搭飛機時如果選錯穿搭，很可能會影響到你的健康嗎？而日本航空公司JAL也整理出五大搭機適用的穿衣重...
終結老婦頻尿疼痛！ 微創經皮腎臟造廔碎石術助攻
「微創經皮腎臟造廔碎石手術」傷口較小，因此若一個角度的結石沒清理乾淨，可再建立另外一個穿刺通道或併用軟式輸尿管腎臟鏡及高能量鈥雷射做雙鏡聯合碎石手術，來治療殘存結石，避免後續結石再形成。74歲吳女士...
顛覆！動脈粥狀硬化真凶手不是壞的膽固醇！真正傷「心」竟然是他！
高血脂與膽固醇密切相關，高血脂是心血管疾病頭號警訊，而膽固醇過高會堆積血管內皮層，形成動脈粥狀硬化，容易引發心肌梗塞、梗塞性中風、猝死等危機。一般人認為壞的膽固醇就是造成心血管疾病的凶手，其實，施...
臉部水腫是熬夜、睡前喝水太惹禍？4種食物快速消水腫
晚上睡覺前喝水太多，隔天早晨起來發現臉部浮腫；還有如果習慣熬夜，一旦睡眠不足時，除了會冒出黑眼圈以外，由於新陳代謝跟著減緩，以致體內廢棄物或水分無法順利排除，也會使臉部看起來水腫。有臉部水腫問題，...
台灣10萬人洗腎居全球之冠 萬芳醫院與小診所構建照護網
萬芳醫院與瑞和診所簽署合作備忘錄，日後將流通資源造福洗腎病患。台灣透析人口數逾10萬人居全球之冠，成為我國新國病！為加強院所腹膜透析照護品質及病人自我照護能力，萬芳醫院腎臟病照護團隊與理念相符的深坑...
抗3大惡癌、降3成糖尿病率！哈佛博士親選5大好食，再加碼省錢秘訣
【早安健康／津川友介（哈佛大學醫學博士、醫師）】有益健康的食物①魚 說到有益健康的食物，莫過於魚。經常吃魚的人，死亡率較低。二○一六年歐洲具權威性的營養學雜誌，整合了十二篇研究的統合分析顯示，魚類攝...
朋友罹「肺腺癌四期」！她急衝檢查 醫：台灣患者很多和1原因有關
▲有肺腺癌患者在小吃店工作，長期接觸油煙。（圖／取自免費圖庫pixabay）記者張乃文／綜合報導一名50多歲女性因為看到朋友近期確診肺腺癌四期，感到擔憂，深怕自己也有問題，便急忙到醫院檢查。醫師表示，其實肺...
陳亞蘭憂心臟驟停，裝回追蹤器！心律不整日常4招減少不適
【早安健康／蔡經謙報導】「金鐘影帝」陳亞蘭2月時曾於臉書自曝戴心臟追蹤器，當時是因心跳加速、跳得很大力，再加上天氣變化大、身體不適，診斷出心律不整。沒想到日前因接下金鐘主持重任，壓力太大，心跳又開...
物理治療師邀民眾穿「孕肚裝」 體驗孕婦辛勞、了解孕產期物理治療方法
響應臺灣物理治療師節，門諾醫院物理治療師團隊在當天舉辦物理治療師陪您『產』除腰痛來『孕』動」快閃活動門諾醫院物理治療師團隊在上週臺灣物理治療師節，舉辦快閃活動，於門診大廳邀請民眾穿著約7公斤的「孕...
蘋果皮清焦垢、香蕉皮恢復皮革光澤！必存9大零廢棄天然清潔成分
【早安健康／利潤（國際芳香設計中心協會會長）】零廢棄天然清潔成分若親自製作洗衣劑、洗碗皂、牙膏、抗菌噴霧等，就能減少家裡產生的塑膠瓶，遠離有害成分，保持身體健康。另外，如果善加利用常見食材或廢棄的...
脂肪肝分4種！不只胖子…「愛喝1飲品」也中鏢 逆轉方法一次看
圖、文／今健康脂肪肝常無所察覺，卻是個健康警訊，其中以肥胖最常見，且年齡層逐漸下修。澄觀中醫診所副院長張文馨中醫師指出4大類原因，除了應針對原因改善，也可透過中醫調理治療！脂肪肝難發現、影響心肺，...
女性乳癌發生蟬聯18年第一 病友團體提4訴求：盼下修免費篩檢門檻
▲乳癌病友協會黃淑芳理事長。（圖／記者洪巧藍攝）記者洪巧藍／台北報導乳癌18年來蟬聯我國女性好發癌症第一名，且發生人數持續成長，光去年就醫人數超過16萬人。中華民國乳癌病友協會理事長黃淑芳指出，乳癌病...
不是防腐劑！泡麵「最大2問題」營養師示警：別太常吃
▲泡麵是許多人的宵夜首選。（示意圖／記者周宸亘攝）文／華人健康網不論是颱風天，或是熬夜在家裡追劇，感覺飢腸轆轆時，就想來一碗熱騰騰的泡麵！不少人仍然以為泡麵裡有防腐劑，所以不能多吃，事實上，泡麵裡...
9月蜂螫旺季！北榮毒物中心曝原因 嚴重恐中毒致死「2狀況要就醫」
▲蜂螫併發蜂窩性組織炎。（圖／北榮毒物中心提供）記者洪巧藍／台北報導9月份天氣逐漸轉為秋高氣爽，但若前往郊外踏青千萬要當心「蜂螫」。衛福部暨台北榮總臨床毒藥物諮詢中心今（15）日公布最新研究報告，蜜蜂...
何如芸養胃多年仍胃痛，懷疑罹癌急動刀！脹氣腹痛3情形自我檢查
【早安健康／蔡經謙報導】54歲演員何如芸以《炮仔聲》、《一家團圓》等經典八點檔戲劇為人所知，至今仍維持凍齡、窈窕的健康身形。但日前她於節目透露，自己長期胃痛、脹氣毛病，一度懷疑罹患胃癌。幸好就醫檢查...