排毒果菜汁清腸反而長痘痘？醫揪「致發炎」元兇：小心粉刺大暴走
【早安健康／吳文哲報導】你曾聽過膚況不好，是身體累積太多毒素的警報，因此需要排毒的說法嗎？韓國中醫師宋賢希（송현희，音譯）表示，包含解毒果汁、刺激排汗及按摩等，市面上常見號稱能夠解毒、排毒的方法，...
記憶力衰退，如何提升腦力？王進崑教授：必吃3種食物，讓腦袋更靈光
你是否經常出現白天注意力不集中、老是忘記事情、東西找不到等記憶力衰退情况？該怎麼做才能改善健忘、注意力不集中，並且找回失去的記憶力呢？營養學專家王進崑教授表示，想提升腦力並不難，只要在日常飲食中，...
不做醫美不花錢！讓臉變瘦只要5個生活習慣，打造顯瘦下顎線！
近年來小臉風潮蔚為流行，不僅女孩們追求巴掌大的小臉，連男性也開始使用瘦臉器，書店裡更是充滿瘦小臉的書籍。想雕塑曲線或許可以靠運動，但要怎麼瘦臉相信是許多人的困擾。研究各國美容法並親身試驗的境貴子認...
全台每3人就有一人中 有「3症狀」恐是長皮蛇
▲50歲以上為罹患帶狀皰疹的高危險群。（示意圖／台中慈濟醫院提供）文／常春月刊不知道你有沒有聽過帶狀皰疹這種疾病呢？帶狀皰疹可能你未必聽過，但是你應該聽過他的俗名皮蛇，這種疾病在臺灣盛行率相當高，根...
原來「高胰島素血症」 正是引發糖尿病最大元凶
透過結合傳統醫療與創新科技的「糖尿病整合療法」，得以把血中胰島素成功調降下來，血糖或糖化血色素自然會跟著回歸正常，一步步拼湊出完整健康的藍圖。一般民眾普遍都有一項認知：「得了糖尿病，就要一輩子吃藥...
肝病吃什麼才不會加重肝臟負擔？避免肝功能惡化，飲食3點筆記
【早安健康／孫于琛】食療是治療肝病的重要方案，因為我們每日所吃的東西都對肝臟產生極大影響，但是肝臟食療必須因應肝臟的狀況做調整，肝硬化、脂肪肝各需要更細微的食療食譜。但日本營養師一政晶子認為，不管...
早餐增飽足、延緩胃排空，該怎麼吃？營養師教你高蛋白早餐這樣吃
你也是忙碌的上班族，必需經常三餐外食的「老外」族嗎？每天從早餐開始，就開始外食，卻不知該如何挑選營養早餐嗎？以下就來跟大家分享早餐該如何選擇優質好食物，既能增加飽足感，還能延緩胃排空，減少整天午餐...
今晨7.7°C！「最危險2禦寒行為」醫警告別做：恐失溫猝死
▲今日低溫出現在基隆七堵僅7.7度，醫師提醒要做好保暖工作。（示意圖／記者李毓康攝）記者李佳蓉／綜合報導今（18）日受到大陸冷氣團影響，清晨最低溫出現在基隆七堵，僅有7.7度，白天陽光出現後稍稍回暖。氣溫...
卡臣不舒服、走路卡卡？也許是你「太愛乾淨」了
【早安健康／王綺嫻醫師】卡臣不舒服走路卡卡卡臣的皮膚問題令許多患者難以啟齒，大部分民眾會先自行處理，或是到藥局買藥，到門診求醫時也是支支吾吾、欲言又止。葉先生因為肛門附近腫痛到影響行走及坐下，到門...
月經愛來不來、又熱又煩躁！ 更年期注意5大類症狀疾病
更年期症狀主要是因為雌激素降低，引發下視丘的血管舒縮中心不穩定而引起熱潮紅、盜汗等等更年期常見的症狀，大約40-60%的停經婦女有此症狀。48歲的吳小姐這半年月經愛來不來，血量時多時少，難以入睡又淺眠，身...
久坐腰痛、下背痛，坐骨神經痛找上門！簡文仁教3招遠離坐骨神經痛
坐骨神經痛不一定是老年人的專利，現代上班族長期久坐，可能會使坐骨神經受到壓迫或損傷，引起腰部、臀部和下肢的疼痛、麻木和刺痛感，而罹患坐骨神經痛。此外，坐骨神經痛也常有下背痛的困擾，物理治療師簡文仁...
嘿咻中途倒下，「馬上風」險猝死！翁梓華醫師：搞懂2大成因，5要訣遠離風險
近幾天氣溫突然陡降，兩性親密行為也有注意事項，尤其是嘿咻情緒正高昂時，小心突然發生「馬上風」，也稱為「性猝死」。急診醫師翁梓華提醒，在天氣多變化的時候行房，有5要訣要注意，避免馬上風的威脅。急診醫...
鋼鐵傘兵秦良丰再創生命奇蹟！完整解析脊髓損傷的復健之路
今年9月秦良丰在所有國人的眼前，高位脊髓損傷6年後，無人扶持、不用拐杖下獨立下樓梯，再創個人生命的奇蹟！他於2018年5月漢光演習時，因跳傘發生意外，從將近130層樓高的高空墜落，在經過現場待命的醫護團隊及...
天冷睡覺包緊緊？4個習慣小心睡出失眠、心血管疾病
【早安健康／新聞中心鍾定璋】受強烈大陸冷氣團的影響，中央氣象署發布低溫特報，今晚（11/18）至明天（11/19）清晨各地偏冷，新北市、基隆市、台北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣有10度以...
遊戲展現親子永續生活 航向一天比一天更好
孩子的觀察力和行動力總是出乎大人世界的想像，執行永續行動的過程，也是親子溝通的學習和成長在永續的浪潮下，政府和企業紛紛祭出各種ESG的目標或是訂出標準，但身為社會最核心的單位，家庭的日常落實永續行動...
預防心血管疾病，血清膽固醇正常還不夠！醫師：控制「這個」更是關鍵
門診的時候，常會遇到病人有這個疑問：「醫師，為什麼我的膽固醇數值正常，但還是建議我吃降膽固醇的藥呢？」這是因為膽固醇的控制在心血管疾病的預防上扮演著舉足輕重的角色，只把血清膽固醇控制在正常範圍內是...
蕭言中病逝！大腸癌「7大警訊」 醫嘆：有明顯症狀都已中晚期
▲漫畫才子蕭言中不敵病魔過世。（圖／記者周之鼎攝）記者李佳蓉／綜合報導「台灣漫畫四大才子」之一的蕭言中罹患大腸癌，抗癌4年於今（18）日清晨驚傳病逝消息，享年58歲，不少圈內友人得知噩耗後，也陸續發文悲...
「漫畫才子」蕭言中大腸癌第4期完全無感！貧血也是大腸癌徵兆，50歲後免費篩檢
【早安健康／蔡經謙報導】與敖幼祥、蔡志忠、朱德庸同稱「台灣漫畫四大才子」的漫畫家蕭言中，罹患第四期大腸癌4年，即便受病痛所苦，仍堅持創作，不料天妒英才，今（18日）上午不幸病逝，享年58歲。台北市漫畫...
脊柱裂、膀胱腸道功能障礙影響「這些」功能 中榮設功能障礙中心助醫療照護
臺中榮民總醫院特別設置「脊柱裂與膀胱腸道功能障礙中心」，希望能進一步提升脊柱裂、膀胱腸道功能障礙相關疾病的醫療照護服務。脊柱裂、膀胱腸道功能障礙會影響患者脊柱、膀胱、腸道等的正常功能，對兒童、成人...
攝護腺肥大3大新型微創手術！響應Movember鬍子月，守護男性健康
男性應該多關心自己的生理與心理健康！尤其，有男性第一腺之稱的攝護腺，更應該多加保護。臨床發現，年齡50歲以上的男性，大約有一半的人會有攝護腺肥大的症狀；到了80、90歲則有90%的男性有此症狀，目前治療攝...
男性結紮不能嘿咻、會影響性功能？泌尿科陳煜醫師一次破解4大迷思
在泌尿科門診經常會碰到求診男性詢問以下的問題：「醫師，結紮以後還能嘿咻嗎？會不會影響性功能？」、「結紮以後，我還能正常射精嗎？」類似以上的疑問還真不少，許多男性對於結紮存在不少迷思，甚至聯想會導致...
肝病吃什麼才不會加重肝臟負擔？避免肝功能惡化，飲食3點筆記
【早安健康／孫于琛】食療是治療肝病的重要方案，因為我們每日所吃的東西都對肝臟產生極大影響，但是肝臟食療必須因應肝臟的狀況做調整，肝硬化、脂肪肝各需要更細微的食療食譜。但日本營養師一政晶子認為，不管...
低溫「急診病人暴增6成↑」！4類患者湧入 車禍跌倒也增加
▲醫院急診室，資料照。（圖／記者徐文彬攝）記者洪巧藍／台北報導天氣急凍，也反應在國內各大醫院急診室！振興急診重症醫學部代理部主任田知學受訪表示，昨天急診室湧入許多病患，醫師收治病患大增6~7成，進一步...
減肥好難？晚上7點後「吃5食物」囤油又失眠 麻辣鍋也中了
▲消除肥肉好難？有5樣食物太晚吃，恐堆積脂肪害失眠。（示意圖／記者謝婷婷攝）文／華人健康網減重老是失敗有原因，常見的是吃錯食物，甚至吃錯也息息相關！根據《美國MSN網》健康頻道提出以下忠告：晚上7點後，...
頻渴、多尿、體重下降、容易累 當心糖尿病初期警訊
糖尿病初期症狀通常並不明顯，但仍有跡可循，當體內血糖過高時，最常見的症狀便是吃多、喝多、排尿多卻體重減輕。60歲的林先生半年前開始有頻渴、多尿、體重下降及容易疲累的情形，但因工作忙碌且兩年前健檢身體...
鼻貼一撕…黏滿「白色條狀物」！醫打臉：這不是粉刺
▲醫師為了示範擠出「皮脂管絲」，笑稱「擠到鼻頭都瘀青了」。（圖／蔡文騫醫師授權提供）記者李佳蓉／綜合報導鼻頭上密密麻麻的「粉刺」看了好惱人，市面上許多產品號稱能把它們一網打盡，將專用貼布往鼻頭上一...
性事不合排第4名！ 情侶「分手8大原因」網看哭：貢丸還分半顆
▲盤點網友熱議常見分手原因，「性事不合」排第4名。（示意圖／視覺中國）記者李佳蓉／綜合報導分手令人心碎，卻也是許多人在感情路上難免經歷的過程。當愛情走到盡頭、不愛了，各種問題都可能成為分手的理由。《...
戀愛腦是真的！心理師吐「3原因」：會不由自主黏著對方
▲身邊友人或你本身就是一談起戀愛就「戀愛腦」的人嗎？（示意圖／記者李佳蓉攝）記者李佳蓉／綜合報導很多人一談起戀愛就被熱戀的感覺沖昏頭、無法自拔，為對方掏心掏肺，甚至能為愛不顧一切犧牲自己，影響生活...
天冷睡覺包緊緊？4個習慣小心睡出失眠、心血管疾病
【早安健康／新聞中心鍾定璋】受強烈大陸冷氣團的影響，中央氣象署發布低溫特報，今晚（11/18）至明天（11/19）清晨各地偏冷，新北市、基隆市、台北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣有10度以...
桃園長庚運動醫學中心啟用！曾雅妮現身分享受傷治療心路歷程
▲曾雅妮分享受傷及治療的經過。（圖／桃園長庚醫院提供，下同）記者洪巧藍／台北報導長庚紀念醫院是國內頂尖的運動醫學重鎮，今（18）日舉辦2023年第四屆學術研討會，同時為新成立的「桃園長庚運動醫學中心」正...
想靠運動練回「硬GG」 泌尿醫：練腿練屁股才有用！這6種可多做
▲台大醫院泌尿部醫師姜宜妮。（圖／台大醫院提供）記者洪巧藍／台北報導隨著年齡增長，有些男性可能感受到陰莖勃起硬度大不如前，如果想要靠運動改善情況可別練錯！台大醫院泌尿部醫師姜宜妮指出，想要改善勃起...
漫畫才子蕭言中58歲大腸癌逝！初期完全無感...1異狀就醫竟四期了
【早安健康／蔡經謙報導】與敖幼祥、蔡志忠、朱德庸同稱「台灣漫畫四大才子」的漫畫家蕭言中，罹患第四期大腸癌4年，即便受病痛所苦，仍堅持創作，不料天妒英才，今（18日）上午不幸病逝，享年58歲。台北市漫畫...