奇異果、芒果＝地雷！醫曝過敏「做4NG事」秒惡化...化妝會更慘
▲過敏容易起皮膚紅疹，好不容易消又會在另一邊冒出來。（圖／《ETtoday新聞雲》資料圖）
文／洪子堯
過敏症狀 在身體各處「浮現」像是詛咒一樣的紅疹，奇癢無比，讓你在暗夜中睡不著覺，卯起來想抓癢，孤單時會抓狂。這種紅紅的疹子會像小土丘一樣腫起來，中央的部分看起來比較白，摸起來質地有點粗糙。
尤其在身體的皺折處、鬆緊帶、皮帶、還是衣服比較緊身的地方會更明顯，拿起筆來在皮膚上輕輕刮一道，沒有幾分鐘就會膨出一道鞭痕，這個漫天蓋地的癢，好不容易這邊的紅疹消了，馬上在另一邊又冒出來。
[廣告]請繼續往下閱讀...是過敏？或蜂窩性組織炎？ 過敏和蜂窩性組織炎都同樣是身上的紅疹，但蜂窩性組織炎是局部性的，通常從傷口處蔓延擴散開來，主要的特色是「紅、熱、腫、痛」，有時會合併發燒。
在急診會如何治療？ 急診室會最優先處理發生呼吸困難、休克、或是意識不清的過敏病人。如果造成呼吸困難，除了立即施打抗過敏藥物外，可能考慮插幫助呼吸的呼吸管，因為過敏是一個急性的症狀，除非病人本身就有慢性的肺病，不然，通常幾個小時或是幾天之內，等到過敏症狀改善之後，就能夠拔掉呼吸管。
過敏的藥物，可以透過打針或是吸入蒸氣的方式進入人體，依照病情的不同，需要施打的藥物種類也不同。打抗過敏針，有的人會有頭暈和想睡的藥物副作用，不過只要多喝水，通常過幾個小時就可以恢復正常。
就診時的注意事項 1. 告知過敏的藥物或是食物。 2. 告知醫生吃過敏藥物或物質的時間。
什麼事情必須做？ 1. 多喝水，幫助過敏原排除。 2. 在太癢或是太腫的部位冰敷。
▲醫師建議可以在太癢或是太腫的部位冰敷。（圖／創意市集提供）
什麼事情不該做？ 1. 除了避免高溫高熱的環境，不要洗熱水澡外，最重要的事情當然是避免過敏原，例如吃蝦會過敏的朋友，千萬不要安慰自己說，是因為吃到不新鮮的蝦才過敏，新鮮的還是可以吃，因為過敏嚴重起來，如果產生過敏性休克或是咽喉水腫，可是會死人的，千萬不要為了一隻蝦玩命！
2. 在接下來的兩三天，吃東西也變成一種藝術，有些食物，本來平常不會過敏，但是吃進這些東西，可能會讓身體的過敏體質被激活，所以也要忌口：
╳ 刺激性的東西，如煙、酒、咖啡、太辣的食物 ╳ 奶、蛋、海鮮 ╳ 豆類，如花生 ╳ 軟質的水果，如奇異果、草莓、芒果
▲奇異果會讓過敏體質被激活。（圖／達志／示意圖）
3. 愛美的女性，記得讓皮膚放幾天假，如果這時候打上厚厚的粉底，或是動用BB霜來掩飾這些毀滅性的紅疹的話，因為化粧品裡的添加物五花八門，就容易讓情況變得更加嚴峻，不可不慎！
4. 過敏的皮膚，對於光照也會比較敏感，建議帶帽子或是穿一些通風涼爽的衣服遮陽，但是避免使用防曬乳，這些製品一樣有很多不利過敏肌膚的添加物。
建議回診科別 免疫風濕科、皮膚科、一般內科
FAQ Q：有什麼方法可以根治過敏？ 可以先到免疫風濕科或皮膚科進行過敏原的鑑定，再針對過敏原進行長達兩年的減敏治療，需要堅持到底的過人毅力。
本文摘自／洪子堯（急診醫師兼作家）／創意市集 出版
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