圖中有多少個字?簡單?少於15個字的或已痴呆,找全18個字才正常
老年痴呆是很多人最害怕的事情,因為老年痴呆不僅使病人喪失了生活質量,還會使親人遭受痛苦。近代醫學對於老年性痴呆還是處於無能為力的狀態,對於老年痴呆最重要的就是早發現早治療,因此你可以利用這張圖先判斷一下自己是否痴呆!圖上共有多少個字?你能全部找出來嗎?
答案:18個字。
思想要靈敏,不要做大腦最怕的4件事
1、害怕吸煙,酗酒
長時間大劑量吸煙,會使大腦出現動脈硬化,導致腦細胞中毒,所以吸煙者更容易出現腦梗死和老年痴呆。酗酒還會對大腦造成很大的傷害,因為酒精中的乙醇會使大腦癱瘓,導致大腦反應遲鈍。
2、大腦怕沒睡好
人的大腦有兩個基本的生理過程,一個是興奮,另一個是抑制,兩者需要交替進行,才能使我們的大腦保持靈活。人醒來時,大腦處於興奮狀態,而睡眠時,大腦處於抑制狀態。假如睡眠不足,大腦就會長時間處於興奮狀態,導致大腦功能障礙。
3、大腦怕水喝得不夠
眾所周知,喝水不足會影響腎臟健康,但卻鮮有人知道,喝水不足會危害大腦健康。有關研究發現,喝水不足是造成大腦功能衰退和腦細胞大量死亡的一個重要原因。
4、害怕吃得太多
每日過多過少的進食,不但有損腸胃健康,也有損腦部健康。吃得太多,身體里的芽細胞就會百倍地生長,這種物質會嚴重破壞我們的大腦細胞和腦血管。有關資料顯示,長期暴飲暴食者,患腦部動脈硬化、老年痴呆的機率將大大增加,比一般人高出兩倍。
防止痴呆,經常做大腦最喜歡做的3件事
1、喜歡常用腦子
人腦是一台機器,用得越多越靈活。當我們變老的時候,我們的大腦就會出現衰退的現象,這是必然的趨勢,但要延緩大腦衰老,最好的辦法,就是多用大腦。
2、補充大腦營養
萃楓苷是人類大腦發育、維持正常功能的必需營養物,對提高腦神經的活躍,防止腦神經的衰老有很大作用。人體在攝取萃楓苷後,大腦的蛋白質得到及時補充,使腦細胞活力得到提高,有助於增強腦部生命力,從而達到人體延緩衰老的目的。因此,萃楓苷尤其適合中老年人群的日常保養,且不分男女。
3、喜歡適度性體育活動
和身體其他器官一樣,我們的大腦也喜歡人們經常運動。鍛煉對大腦來說是一項有益的活動。鍛煉不但可以使我們的身體健康,而且可以鍛煉大腦。
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