洗頭是女性經期禁忌？婦科專家：其實就這1件事不能做

「來月經的時候千萬不能洗頭啊，不然會有大問題！」

「來大姨媽隨便吃，吃不胖！」

「痛經多喝水，別吃太多葯，副作用很大！」

......

相信每個女生在這個「特殊時期」里，聽到過的關於月經期所謂的知識點都太多了。

女性的月經期是一個非常重要的時期，在這個階段身體抵抗力較差，身體的內環境也不太穩定，因此在各方面都需要注意起來，尤其是藥物的攝入，一定要注意月經期間很多藥物是不能服用的。

那關於月經期能做和不能做的事情到底有哪些？妙姐作為女性讀者的知心姐姐，必然是知無不言，言無不盡的！

月經期間，這些藥物最好別碰

1、減肥藥

減肥藥影響人體的正常代謝，而且大多會產生副作用。月經期的女性抵抗力處於低潮，吃減肥藥容易引起內分泌紊亂，導致月經失調，甚至停經。

2、瀉藥

月經期間不少女性會有腹脹、便秘的困擾，這時候能不能吃點瀉藥「通一通」呢？事實上，瀉藥雖然能解決燃眉之急，但是由於瀉藥性味寒涼，會導致氣血凝滯不暢，經血形成血塊，難以排出，引起痛經。

3、抗凝血的藥物

抗凝血的藥物，具有抗凝、抗栓的作用，可以擴張血管，加快血液流動。月經期間服用抗凝血的藥物，可能引起經血量過多，甚至大出血。

4、性激素藥物

月經周期與女性的性激素合成和代謝平衡密切相關，如果在經期服用性激素藥物，會導致性激素紊亂，引起月經不調，比如月經減少、乳房脹痛、陰道異常出血等。

5、治療甲狀腺疾病藥物

甲狀腺也會影響月經，當甲狀腺激素合成分泌過多時，會導致月經推遲、經血量明顯減少、停經等；當甲狀腺激素合成分泌過少時，會導致經期提前、經血量明顯增多、無排卵性月經。因此，月經期間不要服用甲狀腺疾病藥物，否則會導致月經紊亂。

6、治療部分婦科感染性疾病的藥物

月經期間，子宮黏膜充血，宮頸口鬆弛，加上陰道里有積血，很適合細菌生長、繁殖。如果這時候再婦科感染性疾病的藥物，如陰道炎症的洗液、栓劑、泡騰片等，就很容易使細菌逆行侵犯子宮腔及子宮內膜。

月經期真的不能洗頭嗎？

老一輩的人經常說，月經期間不要洗頭，否則會寒氣會從頭到腳侵犯全身，加重腹痛、腹瀉、頭痛等癥狀，對女性身體的影響是長遠的。

那麼，月經期間真的不能洗頭嗎？事實上，不管你洗不洗頭，經期時女性體內的雌激素和孕激素會明顯減少，前列腺素釋放增加，都會引起上述那些不適癥狀。相反，月經期間更應該注重個人衛生，洗個頭、洗個澡還有助於舒張血管，緩解痛經。只不過，經期洗頭要注意不能用冷水洗，洗完之後要馬上吹乾。

月經走後就「辦事」，對身體有什麼影響？

一般女性可以在經期過後2-3天再恢復正常的性生活，因為此時子宮內膜基本上已經修復，這樣更有利於女性的生殖健康。但是，如果一些「心太急」的女心在經期過後馬上進行性生活，會有3個危害：

容易子宮充血

經期剛剛結束，雖然已經不再出血，但是宮腔內的創面仍未完全再生修復好，同房容易引起子宮腔充血。

容易感染婦科病

同房時，如果出現血性分泌物，加上宮頸口是處在開放狀態下，可能會造成細菌感染，引發子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等婦科疾病。

造成再次出血

如果用力過大，或者頻繁更換體味，機械性的刺激動作會使仍未完全再生修復好的創面受損，造成再次出血。

月經是女性的「好朋友」，也是每個月的特殊時期，與身體健康息息相關。因此，月經期間女性朋友要更加小心，除了避免吃生冷食物、辛辣刺激性食物之外，還要注意個人衛生，不能吃的葯別吃，不能做的事別做。

[1]《經期飲食牢記7大宜5大忌：忌食過鹹食品》人民網 2015年06月25日

[2]月經期里的「怪病」[J]. 辛平. 醫學文選. 1998(Z1)

[3]《月經是個「老戲骨」》. 健康時報. 2018-11-23

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