可以嚼著吃的茶，只一口，愛了愛了

苦蕎茶，乍一聽，還以為是味道極苦的茶，對於習慣喝清茶的我來說，並沒有吸引力。

後來別人送了一小袋苦蕎茶，從打開包裝的那一刻，徹底顛覆了我對它的認知，真所謂茶不可貌相~

形：不同於綠茶、白茶是取茶樹的新葉或芽製成，苦蕎茶實質是一種炒米茶，是將苦蕎麥種子篩選、烘烤製成的一種茶製品；

色：茶呈顆粒狀，類似於小麥種子，外觀呈黃綠色，大小均勻；

味：沒有泡的苦蕎茶聞起來有一股濃濃的麥香味道，讓人很想像吃瓜子一樣嚼一嚼。用熱水泡過之後，麥香味就跑到水裡了，這個時候，既可以品茶之清香，也可以嚼著吃裡面的苦蕎粒，每嚼一口都感覺營養十足，一點都沒有苦的味道哦~

據說，苦蕎茶中含有蘆丁、膳食纖維、氨基酸、維生素、礦物質、黃酮等多種營養成分，對機體有一定的功效：

1、延緩衰老：因為苦蕎茶中含有的維生素C、維生素E以及黃酮類物質，具有很強的抗氧化作用，可以有效清除體內多餘的自由基，避免自由基過氧化，從而起到延緩衰老的作用；

2、潤腸通便：苦蕎茶中含有豐富的膳食纖維，一方面可以促進腸道蠕動，同時也可以吸水膨脹使糞便逐漸軟化，從而達到通便的效果，對於經常便秘的人群倒是不錯的選擇；

3、改善血管：苦蕎茶能夠促進胰腺的胰島β細胞恢復，從而起到降低血糖、血清膽固醇的作用。苦蕎茶所富含的蘆丁還具有擴張血管的作用，從而可以改善血液循環，預防心腦血管疾病。

源於它的功效，苦蕎茶更適用於習慣性便秘者、三高人士、.缺乏維生素和微量元素者、經常坐或者駕駛汽車的人士、肥胖者等。

中國茶文化博大精深，總有一些隱藏的茶是你沒有喝過或者聽說過的，這種可以嚼著吃的茶可以一試哦

當然，每個人的口味不一，對茶的喜愛也不一，喝茶必須要相信自己的感受，真正適合自己口味的茶就是好茶！

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