拔罐的印子顏色深，就代表濕氣重？拔罐前，3點要重視

很多懂得養生的人會採取各種方式來促進健康，但是在養生的時候方法要合理，不能夠總是陷入誤區。很多人在拔罐的過程中也存在不合理的行為，或者有一些錯誤的認知，有可能會影響著身體健康。

因此在拔罐之前應該先了解相關的常識，才能夠收穫拔罐帶來的好處。部分人覺得拔罐的時候某些部位顏色越深，說明體內的濕氣越重，這種說法有依據嗎？

不少人在拔罐的時候認為拔罐的部位顏色越深，說明體內濕氣越重，應該繼續通過這種方式來去除體內濕氣，維持身體健康。其實，拔火罐之後局部的顏色變深，並不是濕氣重的表現。

因為在拔罐的過程中通過物理刺激，負壓影響會導致毛細血管破裂，局部會有淤血堆積，進而出現拔罐之後的印記，這些明顯的印記產生主要跟毛細血管破裂有關，並不是濕氣過重的表現，因此大家不要陷入這個誤區而盲目拔罐。拔罐之後顏色變化取決於拔罐時間長短以及局部受刺激的程度。

拔火罐需要注意什麼？

1、選擇合適部位

關於拔罐有很多常識需要了解，特別是拔火罐的時候應該注意選擇合適的部位。很多人在拔罐的過程中沒有避開一些危險的部位，身體的許多部位並不適合拔罐，盲目進行的情況下有可能會帶來身體傷害。

特別是分布著較多血管的脖子，這個部位不能夠盲目拔罐，否則有可能會影響血管健康。可見，平時在拔罐的過程中應該選擇合適的部位，不要每個部位都盲目進行。

2、不要同個部位重複拔罐

拔罐的時候還要注意方法合理，不要同一個部位重複拔罐。因為在拔罐的過程中局部可能會留下印記，毛細血管破損之後局部會形成淤血，如果反覆同一個部位拔罐，可能會對毛細血管造成明顯的刺激，皮膚可能也會受到損傷，反而就收穫不了好處。

因此平時拔罐的時候應該選擇合適的部位，同一個部位不要重複拔罐，這是避免身體健康受威脅的措施。

3、有皮膚疾病不可拔罐

在拔罐的時候還要注意身體是否適應，很多人本身出現了皮膚疾病，拔罐反而會帶來影響。在這些皮膚病變影響健康的過程中可能有皮損，如果還盲目拔罐，受到刺激影響皮膚損傷的程度越高，反而不利於皮膚疾病的治療。

因此在緩解皮膚病變的過程中應該掌握合理的方法，通過對症治療的方式改善，同時避免進行拔罐，否則皮膚受到損傷，皮膚疾病可能會加重。

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