【肺康復科普系列之二】「三手煙」致癌，有那麼可怕嗎！

中國不吸煙的女性，為何也是肺癌高發人群？這個話題值得我們每個人深思。我國的煙民已超過3億人，據統計另外還有7.4億不吸煙的居民正在遭受二手煙的損害。這是全部嗎，回答是否定的，因為還沒有將三手煙的危害計算在內！！！殘酷的現實及教訓告訴我們，肺癌在所有女性惡性腫瘤中發病率位列第二，僅次於乳腺癌，死亡率則位列第一。

許多人知道一手煙、二手煙，卻對三手煙比較陌生。今日呼吸與危重症醫學科肺康復講團給大家科普一下三手煙的知識，願您遠離煙草危害，還您及家人健康。什麼是「三手煙」？

提及三手煙，我們不得不說說一手煙和二手煙。一手煙是指主動吸煙者直接吸入肺部的煙霧；二手煙也稱為環境煙草煙霧，是指被動吸入來自香煙燃燒，和吸煙者吐出的混合煙霧。所謂的三手煙，是指香煙點燃後，殘留在我們的傢具、衣服、牆壁、地毯，甚至頭髮和皮膚等表面，可停留很長一段時間的煙草殘留物，其中含有尼古丁、重金屬等多種有毒致癌物質。這些殘留物會留存多久呢？少則幾天，多則幾月，甚至是大半年，並且可以融入空氣中，被不吸煙者被動地慢慢吸入。

「三手煙」導致肺癌，不是為了吸煙者戒煙而編織出來的故事吧！

近日，在《美國醫學會雜誌》子刊上發表的一項研究提示長期吸入三手煙會損害人體細胞DNA和線粒體。研究表明，健康的非吸煙者，吸入三手煙僅僅三小時，鼻腔上皮細胞的基因表達就發生了顯著變化。吸入的三手煙改變了與氧化應激相關的生物學通路，導致 DNA 損傷，長期如此將有可能導致癌變。您知道嗎，在一個吸煙者的家庭中，小孩及孕婦是「三手煙」最大的受害者！兒童的防禦機制不健全，對毒物的吸收率高於成年人，且清除能力差，耐受力也低，長期的暴露在二手及三手煙的環境下很容易引起組織損傷、基因突變的幾率就會增大。據研究報道表明，吸三手煙的幼兒體內與煙草有關的有害物質比不吸三手煙的幼兒高7倍。對孕婦的危害也很大。孕婦屬於特殊體質，在室內待的時間更長，而且隨著呼吸頻率增加、代謝能力改變、免疫系統改變等，她們對污染物更敏感，即使是低劑量的三手煙成分也會對孕婦本身和胎兒造成長期的健康危害。因此，「三手煙」的危害不容忽視。