血壓多少才正常？高血壓治療需注意些什麼問題？

血壓是重要的生命體征，血壓偏高可損害心腦血管，增加腦卒中、心肌梗死的發生風險；血壓過低可引起心臟、大腦灌注不足，也會引起缺血損害。

那麼，血壓多少才正常？高血壓治療需注意些什麼問題？

測量血壓時，可能大家更關注另一個問題：是高血壓嗎？在多數朋友的認識中，只要血壓未達高血壓診斷標準，就屬於正常血壓。實則不然，正常血壓與高血壓相差甚大，二者收縮壓相差20mmHg，舒張壓相差10mmHg。高血壓的診斷標準是血壓達到140/90mmHg，但正常血壓的上限為120/80mmHg，因此各位朋友請注意了，雖然達不到高血壓的診斷標準，但你的血壓不一定正常。

可能部分朋友會問：血壓位於120/80mmHg至140/90mmHg之間究竟怎麼界定？

在醫學上，該範圍的血壓被稱為血壓的正常高值，若血壓長期位於該範圍，相比於血壓位於120/80mmHg以下的患者，發生腦卒中、冠心病的風險相對較高。但正常高值的血壓大多無需藥物降壓，通過改變生活方式有機會將血壓控制在正常範圍。

相比於血壓的正常高值，高血壓帶來的危害會大幅增加，因此若血壓長期位於140/90mmhg以上，應給予合理的降壓治療，但治療高血壓時需注意：

一是並非所有高血壓患者均需使用藥物降壓，對於血壓低於160/100mmHg且病程較短的患者，可先通過改變生活方式控制血壓，包括低鹽飲食、增加鉀鹽攝入，減輕體重以及增加運動、戒煙限酒等；

二是血壓並非降得越快、越低越好，不少高血壓患者使用降壓藥以後期待能快速控制血壓達標，但血壓下降速度過快，下降幅度越大，可能引起心臟、大腦、腎臟等器官缺血不耐受，可能會引起功能損害，通常在4-12周控制血壓達標即可；

三是不同人群的降壓目標可能不一樣，老年人血壓控制在150/90mmHg以內不算超標，青中年人至少應控制在140/90mmHg以下，但合併糖尿病、蛋白尿等患者至少應控制在130/80mmHg以下；四是不能隨意停葯，高血壓需要終生治療，啟動藥物降壓的患者應長期服藥，除非頻發低血壓。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！