一款簡單營養又健康的早餐餅，手殘黨也會做
一款簡單營養又健康的早餐餅，手殘黨也會做。
食材：西葫蘆半個，雞蛋一個，黑芝麻少許，鹽少許，胡椒粉少許。
製作方法：西葫蘆擦成細絲（沒有擦板用刀切也可以），裝入大碗中。
碗中打入一個聰明的蛋，加入少許鹽，炒熟的黑芝麻半小勺，胡椒粉少許。
再在碗中加入一大勺麵粉再次攪拌均勻，成黏稠狀。
鍋中放少許油，把麵糊倒下去攤開攤平使其均勻受熱，小火煎制。
一面煎制金黃翻另一面，倆面煎制金黃，出鍋裝盤。早上再配上一杯牛奶，是不是健康營養又省時。
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