養胃「扛把子」已公布，不是節食，若你愛吃，胃一天天變強壯

#1 養胃「扛把子」已公布，不是節食，若你愛吃，胃一天天變強壯
一般來說，高脂肪食物是很難消化的食物，但它們需要很長時間才能消化，同時這就需要大量胃酸參與消化工作。尤其是油炸食品、煎雞蛋、燻肉等，如果經常食用就會導致腸道易激 ...

#2 減肥節食讓我愈吃愈少這代表胃也縮小了嗎？
2018年7月24日 — 相對地很多人為了減肥而少吃，以為這樣會把胃「餓小」，這樣就能不費力地節食了。醫師指出，胃像氣球一樣可伸縮，可能被大量進食撐大，卻不會因節食而縮小 ...

#3 胃真的越餓越小、越撐越大嗎？
2018年12月18日 — 附帶一提的是，很多人不想做大胃王，卻想靠節食讓胃變得小一些，但這也是錯誤而不科學的想法，因為胃部會隨著進食量的變化做小大不同的擴張，但胃的總體 ...

#4 节食减肥会把胃变小吗？
2021年10月21日 — 很多人以为胃是可以饿小的，所以在减肥的时候拼命的节食，但其实这种想法是错误的，人的胃具有非常大的弹性，所以节食根本不可能把胃变小，只是通过 ...

#5 胃脹氣怎麼辦？中醫3種穴位按摩幫你消氣
2020年4月13日 — 此外過食生冷、寒涼的食物，或有些女性為了愛美而減肥節食，都會導致脾胃虛寒、溫度下降，或使身體缺乏最低需求的基本熱量和營養物質，長期下來破壞腸胃道 ...

#6 因為肚子裡滿是「髒東西」！喝這種湯清腸排毒，連體重都變輕了
2016年4月1日 — 只是這個節食不是簡單地「省掉」某種食物，而是要在控制總量的同時，保持 ... 蘇子降氣、萊菔子下氣祛痰、白芥子促痰排出，而且三個籽都屬溫性，原方 ...

#7 節食減肥胃會變小嗎
2020年11月19日 — 節食劫匪的時候多吃蔬菜，代替主食，經常喝粥養胃。 ... 減肥節食把胃餓小，變瘦就能一勞永逸？ ... 愛美女性的疑問：節食減肥能把胃「餓小」嗎？

#8 节食减肥对你的身体的胃有什么伤害？
2019年1月25日 — 这样子会导致胃黏膜的萎缩，轻的话会出现消化性溃疡，重的话会导致严重的营养不良、厌食。节食减肥是会对胃造成伤害的，尤其是突然大幅度的减少食量或者 ...

#9 端午節食糭4類人要小心中醫推介一湯一茶消滯解膩2招助淺嚐
2022年6月3日 — 註冊中醫何慧欣表示，所有糭都要用糯米，糯米性味甘溫，有補中益氣、健脾養胃、止虛汗的功效。但糯米性質黏滯，難以消化，不可以一次過進食過多， ...

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