注意，壞習慣會耗盡你的陽氣，趕快改

#1 注意，這4個壞習慣會耗盡你的陽氣，趕快改
那么我們要摒棄哪些耗散陽氣的壞習慣呢？ · 1、露腰露肚臍. 近些年，“要風度不要溫度”已經成為許多年輕人穿衣的宗旨，認為露腰露肚臍才能充分展現出個人魅力。 · 2、露腳踝.

#2 想讓自己“陽氣滿滿”，這3件“吸陽事”，再喜歡也得克制
眾所周知，陽氣是一個人的命根，保持身體陽氣旺盛狀態對健康大有幫助，但是很多人卻存在壞習慣，這些不良生活習慣沒有及時糾正，容易導致身體的陽氣被耗損。

#3 請正視：吸走“陽氣”的4個行為，男人最好逼自己戒掉
想要避免這種情況出現引發某些疾病，應該通過改掉這些壞習慣的方式來促進健康，否則等到身體陽氣被過度耗損，抵抗力變得薄弱，整個人精神狀態也會變差。

#4 陽氣衰，百病生！這3個“損陽”壞事，可得克制住
2021年7月19日 — 如果陽氣被過度耗損，身體的免疫功能會下降，而且可能會出現精神狀態變差、手腳冰冷、腰膝酸軟等情況。可見，及時補充陽氣很重要，一些耗損陽氣的壞習慣也 ...

#5 女性也會出現“陽氣不足”？這幾個異常特征要留心
陰陽保持平衡是最理想的狀態，若持續存在壞習慣拖累身體，可能會讓陽氣被過多消耗，從而出現陽氣不足現象。而陽氣不足也并非男性的專屬，有健康問題發出警告需引起重視 ...

#6 陽氣旺盛才能百病不侵，堅持做到3件事，陽氣會慢慢補回來的
陽氣的衰退是自然的生理過程，但是一些不良的習慣，會讓這個進程加快不少。 ... 而言都非常重要，保護陽氣就是在保護自己的生命，一定要及時改善一些不好的壞習慣！

#7 這3個壞習慣會消耗你的陽氣一天不改陽氣就損耗一點
2019年10月24日 — 例如常吃生冰品物、不曬太陽或者穿著暴露等，這些不良的行為習慣需要及時改正，才能防止陽氣下降後出現健康問題。另外，生活中可以多吃溫補的食物來調理 ...

#8 五大行為損傷陽氣？拒絕這些壞習慣
2023年6月24日 — 一、情緒長期壓抑：. 情緒和身體的健康息息相關，長期壓抑情緒容易引發抑鬱和失眠等問題，也會嚴重損傷體內的陽氣。 · 二、長期熬夜：. 人體在晚上9點至 ...

#9 3个坏习惯耗尽身体内的阳气，很多人还蒙在鼓里
2022年11月16日 — 3个坏习惯耗尽身体内的阳气，很多人还蒙在鼓里 · 1、夜间跑步运动，过量运动. 夜晚是外界阳气衰弱，阴气旺盛的时候。 · 2、每天熬夜. 夜间外界寒气旺盛， ...

#10 Dampness 濕邪為萬惡之邪10 個容易導致「身體濕氣重」的壞 ...
2022年9月7日 — 中醫認為「風、寒、暑、濕、燥、火」是外感的「六淫」，而「濕」當屬陰邪，易損陽氣、傷脾胃。癥狀多表現為嗜睡、面色晦暗、身體困倦、四肢沉重、關節 ...

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