蘋果健康咬一口
  • 健保診所查詢 科別
      • 牙科
      • 中醫科
      • 不分科
      • 家醫科
      • 內科
      • 兒科
      • 耳鼻喉科
      • 婦產科
      • 眼科
      • 外科
      • 復健科
      • 骨科
      • 皮膚科
      • 精神科
      • 神經科
      • 泌尿科
      • 麻醉科
      • 急診醫學科
      • 神經外科
      • 整形外科
      • 放射診斷科
      • 放射線科
      • 病理科
      • 核子醫學科
      • 職業醫學科
      • 口腔顎面外科
      • 解剖病理科
      • 放射腫瘤科
      • 齒顎矯正科
      • 臨床病理科
      • 口腔病理科
      • 洗腎科
      • 口腔診斷科
  • 每日健康報報 日期
    • 2023-03-29 健康報報
    • 2023-03-28 健康報報
    • 2023-03-27 健康報報
    • 2023-03-26 健康報報
    • 2023-03-25 健康報報
    • 2023-03-24 健康報報
    • 2023-03-23 健康報報

緩解失眠「勁敵」被揭曉,不是牛奶,睡前喝一杯,一覺睡到天亮

  •   新聞
  • 投稿作者
  • 凝薇

文章 參考資訊



牛奶天亮勁敵

最適合孩子吃的魚,肉嫩刺少,營養價值遠超過牛奶,常吃頭腦聰明又長個! 牛奶
4 年前

最適合孩子吃的魚,肉嫩刺少,營養價值遠超過牛奶,常吃頭腦聰明又長個!

超夯鹹蛋黃冰+1!「雅方蛋蛋冰」雙蛋黃造型太可愛,乳酪牛奶×濃郁鹹蛋,5/8日開賣~ 牛奶
3 年前

超夯鹹蛋黃冰+1!「雅方蛋蛋冰」雙蛋黃造型太可愛,乳酪牛奶×濃郁鹹蛋,5/8日開賣~

營養師揪「鈣磷失衡」早餐組合...穀片+牛奶也被打槍! 牛奶
4 年前

營養師揪「鈣磷失衡」早餐組合...穀片+牛奶也被打槍!

翻來翻去就是睡不著?按「3穴道」讓你一覺到天亮...失眠Bye 天亮
4 年前

翻來翻去就是睡不著?按「3穴道」讓你一覺到天亮...失眠Bye

高脂牛奶大膽喝!乳製品對糖尿病患者的血糖、體重無影響 牛奶
3 年前

高脂牛奶大膽喝!乳製品對糖尿病患者的血糖、體重無影響

減壓、抗憂、樂活!日名醫的療癒餐桌:多吃香蕉、堅果 牛奶
4 年前

減壓、抗憂、樂活!日名醫的療癒餐桌:多吃香蕉、堅果

亂睡恐腦死!「秒睡vs.失眠到天亮睡姿」殘酷真相曝...你都怎躺? 天亮
4 年前

亂睡恐腦死!「秒睡vs.失眠到天亮睡姿」殘酷真相曝...你都怎躺?

龜山島夢幻牛奶海是「酸奶菌缸」?醫師:優酪乳洗臉洗澡,你所不知道的秘密 牛奶
2 年前

龜山島夢幻牛奶海是「酸奶菌缸」?醫師:優酪乳洗臉洗澡,你所不知道的秘密

牛奶、優酪乳哪個優?選這杯3大優點:鈣質吸收率高、整腸又防癌! 牛奶
4 個月前

牛奶、優酪乳哪個優?選這杯3大優點:鈣質吸收率高、整腸又防癌!

失眠誘發多種疾病!妙招讓你睡到天亮 天亮
2 年前

失眠誘發多種疾病!妙招讓你睡到天亮

早餐該不該吃?空腹吃什麼才不傷胃?加分扣分早餐清單一次看 牛奶
2 年前

早餐該不該吃?空腹吃什麼才不傷胃?加分扣分早餐清單一次看

為什麼女性需要增加攝入牛奶?究竟有什麼益處?醫生告訴您 牛奶
2 年前

為什麼女性需要增加攝入牛奶?究竟有什麼益處?醫生告訴您


健保診所查詢

健康報報

從精神醫學看校園霸凌(二) 「霸凌」會造成哪些影響?
從精神醫學看校園霸凌(二) 「霸凌」會造成哪些影響?
10大高磷食物名單曝光!醫點名燕麥片 4種健康穀類也上榜
10大高磷食物名單曝光!醫點名燕麥片 4種健康穀類也上榜
天天只睡三小時 憂鬱女「刺激療法」放鬆大腦好睡覺
天天只睡三小時 憂鬱女「刺激療法」放鬆大腦好睡覺
騰訊陸劇「集均網播量」TOP10!《知否》第6,《陳情令》《親愛的熱愛的》竟都不是冠軍
騰訊陸劇「集均網播量」TOP10!《知否》第6,《陳情令》《親愛的熱愛的》竟都不是冠軍
快速瘦小腹!高強度瘦腹核心運動菜單,兩周有感肚肉瘦一圈、浮出精實腹肌馬甲線
快速瘦小腹!高強度瘦腹核心運動菜單,兩周有感肚肉瘦一圈、浮出精實腹肌馬甲線
4成女性有!尿失禁、性交痛恐是骨盆鬆弛脫垂 醫揭「造成原因」
4成女性有!尿失禁、性交痛恐是骨盆鬆弛脫垂 醫揭「造成原因」
網評8位「搭誰都沒CP感」陸劇演員!楊穎和男星各演各的,井柏然、陳鈺琪搭誰都沒火花
網評8位「搭誰都沒CP感」陸劇演員!楊穎和男星各演各的,井柏然、陳鈺琪搭誰都沒火花
買一送一!全家仙人掌霜淇淋限定回歸,加推2023澎湖花火節迪士尼主題商品通通必收
買一送一!全家仙人掌霜淇淋限定回歸,加推2023澎湖花火節迪士尼主題商品通通必收
星巴克古蹟門市+1!「新竹州圖門市」進駐日治時期古蹟圖書館,濃濃舊時代氛圍必朝聖
星巴克古蹟門市+1!「新竹州圖門市」進駐日治時期古蹟圖書館,濃濃舊時代氛圍必朝聖
日票選愛情喜劇「最帥男演員」TOP10!徐康俊第6,安孝燮第2贏李到晛,冠軍無懸念
日票選愛情喜劇「最帥男演員」TOP10!徐康俊第6,安孝燮第2贏李到晛,冠軍無懸念

健康影音

蘋果健康咬一口
© 2020 蘋果健康咬一口. All Rights Reserved.
關於我們 | 隱私權政策 | 意見反映