凍甲趾甲修短短 當心長彎刺肉更嚴重
▲凍甲是因為趾甲與旁邊甲溝反覆摩擦形成甲溝炎，造成紅腫疼痛，導致反覆性感染或肉芽組織形成。（書田診所提供）
記者蔡思培／台北報導
一名50歲男子因修剪腳趾甲不當造成甲溝疼痛，到外面請師傅修剪趾甲，結果趾甲卻越修越小片，長出的趾甲也更彎、容易長到肉裡，變成惡性循環。醫師提醒，趾甲不要修剪過短，應留白約1mm。
造成慢性甲溝炎 恐引潰爛書田診所皮膚科主任醫師蔡長祐說，凍甲是因為趾甲與旁邊甲溝反覆摩擦形成甲溝炎，造成紅腫疼痛，導致反覆性感染或肉芽組織形成。若發現趾甲周圍老是疼痛、趾甲旁邊常流湯或流血、或有趾甲插入旁邊的肉（皮），就要當心。假如凍甲患者免疫力較差，還可能引起潰瘍、甚至蜂窩性組織炎。
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凍甲常見發生原因相當多，包括穿不合腳的鞋子、不當修剪趾甲、先天性甲面過寬、反覆拔除趾甲或過度修整等。蔡長祐指出，很多凍甲患者為了減緩腳趾疼痛，會將趾甲修得更短，卻不知道可能讓後來長出的趾甲更彎，容易刺進周圍的皮膚，造成慢性甲溝炎。
甲溝炎治療方式包括拔除部分趾甲、修剪過度增生肉芽組織、或透過趾甲矯正器治療。趾甲矯正原理是利用記憶金屬絲線、膠狀貼片等素材產生回彈力量，將捲曲的趾甲扳平。醫師也會評估疾病成因，假如患者有灰趾甲，就要搭配抗黴菌藥，若是厚甲需做甲面處理等，再輔以矯正器的治療，一般療程約在3至6個月。
蔡長祐建議民眾在洗澡後剪趾甲，並以平剪方式修剪，不要剪過短、要留白約1mm。他也提醒大家平時避免激烈碰撞，也可在趾甲周圍皮膚塗凡士林或加強保濕，減少硬皮發生，如果每天用手將趾肉往外撥，也有助恢復彈性。如果趾甲出現不適時，不要直接將趾甲修剪過短，應尋求醫師協助。
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