除菌的「冠軍」公布,不是小米,敞開吃,胃一天比一天強
胃功能是主要消化分解食物的系統,是人體最重要的器官之一,維護身體的平衡機制運行。另外,胃部很嬌弱,經常會出現各種問題,影響正常的運轉,對人體的健康危害很大的。
其中對胃部傷害最大的就是感染幽門螺桿菌,一旦胃部被感染上它,會直接破壞胃部黏膜,傷害胃部健康,使得胃裡的環境改變,導致誘發各種個胃部疾病的出現,特別胃炎、胃潰瘍等甚至是胃癌,所以我們要重視胃健康,防止它找上門。
醫生提醒:要想胃健康,生活中3種食物少吃,胃或壯如牛
1、腌制食品
像一些泡菜、酸豆角、酸蘿蔔等腌制的配菜,很多大眾大喜愛,經常在吃粉的時候放進,美味無比。不過腌制的食物總之是不能多吃的,內含的鹽分太高,會損害胃部黏膜的發展,不利於身心健康。
還有在腌制的過程中會產生很多的細菌和亞硝酸鹽,對人體來說是危害的,很容易就感染細菌,被細菌入侵,而且亞硝酸鹽轉化後是亞硝胺類,一種非常厲害的有毒害致癌物,很容易誘發胃癌的持續惠安。胃不好人還是要少吃。
2、辛辣食物
日常中一些都含有很多的配料,其中辣椒作為一種配料。早當下很受歡迎,特別是飲食重口味的人,清淡的食物他吃著沒胃口,就喜歡吃含鹽量高,口味很重的食物,像一些火鍋、麻辣燙等食物,一些人經常吃會損害胃腸道,刺激胃部黏膜,危害健康,誘發更多疾病出現,因此,大家還是要少吃。
3、燒烤
現代的人喜歡燒烤,夜幕降臨,夜晚的街道上就會有很多的小商販賣燒烤,味道飄香十里,讓人抵不住誘惑。但是經常吃燒烤加啤酒,胃部也還是有受損的,因為這類食物不易消化,營養物質也流失嚴重,在街邊上也有很多人的細菌進入,容易招惹細菌的滋生,對胃部很不友好,所以燒烤類食物也還是不要貪吃。
除菌的「冠軍」公布,不是小米,敞開吃,胃一天比一天強
中醫認為,胃病是三分治,七分養的作用原理,而很多人覺得胃不好就理應用小米進行調理就好,但是小米並不能夠清除幽門螺桿菌,養好胃,小米是能是滋潤胃部環境的作用。
首先除菌,養胃是最關鍵的,古人就有用猴頭菇養胃的方法,屬於天然的養胃「聖品」,具有修復胃黏膜,健脾養胃、緩解胃疼痛的效果。同時猴頭菇還可以搭配其他葯食同源食材,如丁香、砂仁、沙棘、大棗、銀耳等。
用高科技術進行科學搭配,高溫滲透、低溫萃取、打破食材細胞壁提取有效成分製成猴菇多糖砂仁液,人體吸收快,能夠很好地幫助腸胃蠕動力的提高,修復胃損傷、抑制細菌生長,保護胃環境。常補充不會對身體有任何作用,堅持早晚喝,胃暖暖,細菌趕跑了,胃部安全了。
溫馨提示:防止感染幽門螺桿菌,5堅持不要常做
1、少吃生冷、燙食、辛辣涼刺激性的食物;
2、不要「口對口」喂飯,特別是給孩子,容易交叉感染;
4、養成良好的衛生習慣,飯前便後洗手;
3、盡量少聚餐,儘可能地使用公筷、分餐制等;
5、注意個人口腔衛生,避免細菌感染。
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