除菌的「冠軍」公布，不是小米，敞開吃，胃一天比一天強

胃功能是主要消化分解食物的系統，是人體最重要的器官之一，維護身體的平衡機制運行。另外，胃部很嬌弱，經常會出現各種問題，影響正常的運轉，對人體的健康危害很大的。

其中對胃部傷害最大的就是感染幽門螺桿菌，一旦胃部被感染上它，會直接破壞胃部黏膜，傷害胃部健康，使得胃裡的環境改變，導致誘發各種個胃部疾病的出現，特別胃炎、胃潰瘍等甚至是胃癌，所以我們要重視胃健康，防止它找上門。

醫生提醒：要想胃健康，生活中3種食物少吃，胃或壯如牛

1、腌制食品

像一些泡菜、酸豆角、酸蘿蔔等腌制的配菜，很多大眾大喜愛，經常在吃粉的時候放進，美味無比。不過腌制的食物總之是不能多吃的，內含的鹽分太高，會損害胃部黏膜的發展，不利於身心健康。

還有在腌制的過程中會產生很多的細菌和亞硝酸鹽，對人體來說是危害的，很容易就感染細菌，被細菌入侵，而且亞硝酸鹽轉化後是亞硝胺類，一種非常厲害的有毒害致癌物，很容易誘發胃癌的持續惠安。胃不好人還是要少吃。

2、辛辣食物

日常中一些都含有很多的配料，其中辣椒作為一種配料。早當下很受歡迎，特別是飲食重口味的人，清淡的食物他吃著沒胃口，就喜歡吃含鹽量高，口味很重的食物，像一些火鍋、麻辣燙等食物，一些人經常吃會損害胃腸道，刺激胃部黏膜，危害健康，誘發更多疾病出現，因此，大家還是要少吃。

3、燒烤

現代的人喜歡燒烤，夜幕降臨，夜晚的街道上就會有很多的小商販賣燒烤，味道飄香十里，讓人抵不住誘惑。但是經常吃燒烤加啤酒，胃部也還是有受損的，因為這類食物不易消化，營養物質也流失嚴重，在街邊上也有很多人的細菌進入，容易招惹細菌的滋生，對胃部很不友好，所以燒烤類食物也還是不要貪吃。

除菌的「冠軍」公布，不是小米，敞開吃，胃一天比一天強

中醫認為，胃病是三分治，七分養的作用原理，而很多人覺得胃不好就理應用小米進行調理就好，但是小米並不能夠清除幽門螺桿菌，養好胃，小米是能是滋潤胃部環境的作用。

首先除菌，養胃是最關鍵的，古人就有用猴頭菇養胃的方法，屬於天然的養胃「聖品」，具有修復胃黏膜，健脾養胃、緩解胃疼痛的效果。同時猴頭菇還可以搭配其他葯食同源食材，如丁香、砂仁、沙棘、大棗、銀耳等。

用高科技術進行科學搭配，高溫滲透、低溫萃取、打破食材細胞壁提取有效成分製成猴菇多糖砂仁液，人體吸收快，能夠很好地幫助腸胃蠕動力的提高，修復胃損傷、抑制細菌生長，保護胃環境。常補充不會對身體有任何作用，堅持早晚喝，胃暖暖，細菌趕跑了，胃部安全了。

溫馨提示：防止感染幽門螺桿菌，5堅持不要常做

1、少吃生冷、燙食、辛辣涼刺激性的食物；

2、不要「口對口」喂飯，特別是給孩子，容易交叉感染；

4、養成良好的衛生習慣，飯前便後洗手；

3、盡量少聚餐，儘可能地使用公筷、分餐制等；

5、注意個人口腔衛生，避免細菌感染。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！ 請您繼續閱讀更多來自 的精彩文章: