體內有癌，大便告知：大便出現3種異常，該重視腸道健康

今年33歲的李先生，近半年來，每次大便都感覺不太舒服，而且每天要跑好幾趟廁所，有時候大便還會出現暗紅色的血，黏黏的，粘在馬桶很難沖走。

起初，李先生以為是長了痔瘡，不太在意，但隨著癥狀不斷加重，李先生害怕了，趕緊去醫院做腸鏡檢查，檢查結果讓李先生吃驚不已，這壓根不是痔瘡，而是腸癌，並且已經到了晚期。

李先生有點想不通，為什麼得了腸癌沒有其他的癥狀，只是大便出現了異常。

那麼，什麼樣的大便是腸癌出現的信號？有沒有什麼具體癥狀呢？

大便出現這些情況是腸癌的信號

大便的健康在一定程度上決定了腸道的健康，而大便的改變也是腸癌給我們發出的信號。如果出現排便習慣改變、大便形狀不規則、排便不幹凈或是有便血等異常情況，都應該及時做腸鏡檢查。

另外，尤其需要注意的是，「十男九痔」這一說法，痔瘡，在很多時候會讓大部分男性錯過腸癌的最佳治療時期。所以，即使只是出現便血，也需要及時到醫院做大便潛血檢查，以排除大腸癌的風險。

其次，經常出現腹脹也可能是腸癌的信號，尤其是老年人。在臨床上還發現有很多腸梗阻患者出現結腸癌，因此，有腸梗阻的人群要格外留意腸癌出現的信號。

腸癌青睞哪些人群？

大部分的癌症都有遺產因素，腸癌也不例外。所以，家族有腸癌史的人群就是腸癌的高發人群。臨床發現，40歲以上也是腸癌的高發人群。

除此以外，腸癌也青睞有腸息肉史、炎症性腸病史、血吸蟲病、闌尾切除史等人群。

另外，喜愛高脂肪和高蛋白飲食的人群，也是腸癌極其青睞的對象。

有長期吸煙和酗酒習慣的也是腸癌青睞的人群，而久坐也會增加患腸癌的風險。

預防腸癌應該怎樣做？

腸癌的年輕化與生活方式息息相關，有很大部分年輕人不論是工作日還是休息日，一坐就是一天，還熱衷熏烤、腌制、油炸等食物，而這恰巧就是腸癌青睞的因素。

因此，預防腸癌，養成良好的飲食習慣是非常重要的。

在飲食上，可以多吃富含纖維素的食物，不但可以幫助腸道內致癌物質的排泄，還會稀釋腸腔內的致癌物質。

另外，少吃熏烤、腌制、油炸等食物，預防腸癌，應減少煙酒的攝入，可以的話最好戒煙戒酒。

想要預防癌症，堅持運動和養成良好的生活方式十分重要。每天抽出半小時運動，跑步、游泳、瑜伽都可以，有條件者，還可以定期體檢，做到早發現、早治療。

參考資料：

[1]高子劍；劉洪濤.不同原發部位結直腸癌差異性研究[J].臨床軍醫雜誌.2020-02-15

[2]胡夏榮；黃石川；謝楚平；梁子君；陳思遠.腹腔鏡下不同入路手術治療右半結腸癌的療效觀察[J].中國醫刊.2020-02-01

[3]老年人為什麼要進行大腸癌篩查[N].家庭醫生報.2020-01-27

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