得了痔瘡別害羞，帶您了解痔瘡的秘密

有一種疾病，讓很多人飽受煎熬。它發病率很高，常常會令人坐立不安；它是一種難言之隱，很多人寧可選擇默默忍受，也不願意去醫院就診；它還容易引發其它疾病，甚至出現重度貧血。

它，就是痔瘡！常說「十人九痔」，痔是最常見的良性病，表現為出血、脫出、疼痛。有人不拿痔瘡當回事，也有人會覺得不好意思而未及時就醫。「雖然痔瘡是一種良性病，但如果不加以重視，痔瘡變大加重也可能給患者帶來非常大的痛苦。

那麼，人為什麼會得痔瘡？得了痔瘡後又該怎麼辦？事實上，排便習慣不好、不良的飲食習慣等都是引發痔瘡的常見因素。

「有的人在大便時喜歡看手機、書報、吸煙等，這就分散了大便的注意力，使排便感覺減弱，延長大便時間，造成肛門疲勞。這種情況可導致肛門直腸部受壓充血、血管曲張，甚至使直腸黏膜與肌層鬆弛分離，脫出肛門外。」王琛表示，正常的大便時間應控制在5分鐘之內。「偏食、嗜酒過度、飲食辛辣等也可導致肛門直腸黏膜的充血，大便乾結，誘發痔瘡。」此外，便秘和久坐、久站、過勞者都是易患痔瘡的人群。

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學會一個動作，讓你痔瘡不複發，以前在電視台訪問名Y醫大咖的時候，一個肛腸科的大夫告訴我說，要想預防痔瘡複發，第一個千萬不能，在馬桶上看書，看報紙，看雜誌，看手機等，上廁所一定要快。第二個要經常去提肛，就想像著我們的肛門被你提的時候，可以慢慢的，一樓 ，二樓，三樓，四樓，五樓，在並一下，然後再放鬆。再提肛，再放鬆，提肛這個事不知不覺，沒有人知道你在幹啥。任何時候都可以做。而且這個運動又叫凱格爾運動。它除了預防痔瘡複發以外，可以對產後的女性盆底肌的功能恢復有好處。說道這裡如果痔瘡比較嚴重了，也可以塗抹痔瘡進行消痔去痔，其實更多痔友都想找一款沒有激素的藥膏，例如草本痔瘡膏甘伯宗冰幨抑菌凝膠還比較受痔瘡患者的喜愛。今天的科普就到這裡，關注我，每天為大家更新一則生活健康小妙招！謝謝觀看！有需要可以在文章下方留言！

很多人都認為得了痔瘡不要緊，但其實，這說明他們對於痔瘡存在一些認識上的誤區。「臨床上，常常會有患者來詢問，痔瘡會不會遺傳、能不能徹底根治等問題，這些患者可能太過緊張了。」