高尿酸人常喝玉米須水能降尿酸,是真的嗎?答案或和你想的不一樣
夏天的晚上總是格外熱鬧的,憋悶了一天,下班後氣溫剛好也有所下降,人體感覺很舒服,不少人喜歡約著一起下館子,吃幾盤海鮮,整點燒烤,喝幾瓶啤酒。城市的夜晚就這麼變得熱鬧起來。一天的疲勞彷彿都在這吃吃喝喝中消解殆盡了。
不過長期這麼吃下去,你可能要面臨2個問題,一個是肥胖,另外一個就是高尿酸。很多人對於高尿酸這個詞或者病症,了解並不深。它是繼高血壓、高血糖、高血脂之後的「第四高」,僅次於糖尿病的第二代代謝性疾病。說高尿酸你可能不熟悉,但是說起它引發的一些其他病症,你可能是如雷貫耳的,比如痛風、腎結石、冠心病、腦卒中等等。
這麼一看高尿酸挺可怕,但前期注意調理,控制它遠比控制糖尿病要簡單得多。很多人尿酸升高後,喜歡用玉米須泡茶來喝,認為能夠降尿酸。
玉米須真有降尿酸的功效?
常喝玉米須水,可以幫助疏通身體各種管道,包括血管、尿管、淋巴、乳腺等等,我們喝水喝多了,身體代謝不暢出現水腫的時候,也可以喝點玉米須的水來加快水分代謝,將水腫消除。一些產婦奶水堵塞的時候,也可以喝點玉米須水來達到通乳的作用。而高血壓高血脂的人,也可以經常喝點玉米須泡的水,能夠幫助疏通血管垃圾,預防心腦血管疾病。
雖然說玉米須算是一味中藥,但是它並沒有直接降尿酸的作用。也就是說,單獨靠喝玉米須水,並不能達到理想的降尿酸目的。那為什麼有人堅持喝了玉米須水後,發現尿酸真的有下降呢?玉米須降尿酸,原理是通過它的利尿作用,排尿多了,尿液帶走了體內的一定的尿酸,自然就會有一定降尿酸的效果。但這和你通過多喝水來降尿酸也是一樣的道理。
雖說高尿酸喝了它並不能直接將尿酸降至正常範圍內,但是通過喝它來利尿去水腫也是非常不錯的。對於降尿酸有一定的輔助作用。高尿酸患者為了增加排尿往往需要喝很多的水,有的人天生就不愛喝水,大量喝水就更成為了自己的一個負擔,此時喝玉米須水無疑是非常好的一種選擇,可以讓你不用喝太多水,也能達到多次排尿的效果。
總的說來,玉米須水給人帶來的好處多多,高尿酸人群在正常飲食調理以及服藥降尿酸之餘也可以帶著喝一喝。但是到底要怎麼喝,需要注意些什麼呢?
新鮮的玉米須洗乾淨之後放在杯子里,用開水沖泡幾分鐘,待水溫合適的時候就可以喝了。操作起來非常簡單。
需要注意的是,新鮮的玉米須可能會有黃爛的現象,需要立即丟掉。想要其營養成分釋放得更多,還可以將洗凈的玉米須放到鍋中煮水喝。
對於身體有嚴重缺水的人,特別是夏天燥熱的時候想要急切喝水,此時不宜喝玉米須水。因為玉米須水有利尿的作用,會加快體內水分代謝。如果想要通過喝玉米須水來給身體補水,非但起不到補水的作用,還會加重水分流失,使身體缺水。如果是身體非常疲憊的話,也不建議喝玉米須水。喝了玉米須水容易造成體內血壓降低,本身人體疲憊不堪的時候,心肺功能會下降,血壓也會跟著下降,此時再喝玉米須水來降壓,容易出現頭暈眼黑的現象,對於身體是很不利的。
如果是用乾的玉米須泡水的話,則要注意避免使用有霉變的玉米須,一旦發現了要整個丟掉,不要試圖將霉變的部分丟掉,剩下的部分繼續喝。其中或存在黃曲霉毒素,易給身體帶來損傷。
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