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疲累、體重莫名減輕⋯竟是嚴重糖尿病!醫警告「全身器官泡糖水」

  •   新聞
  • 投稿作者
  • 冷綠

文章 參考資訊



67歲陳先生向來身體狀況不錯,但近3個月來體重卻快速減輕,時常感到疲倦嗜睡,甚至還因頭暈而無力工作。到安南醫院家醫科醫師吳雅琦門診求診,在一系列評估檢查後,報告發現,平時看來健康的陳先生,其實已是三高患者且糖化血色素高達13.7,正常糖化血色素應要小於5.7,因此是嚴重糖尿病病友。 不知不覺糖過量,如全身器官泡糖水

原來陳先生出去見客戶時,總是隨手就買珍珠奶茶,不愛喝水。吳雅琦提醒,台灣是水果天堂,春夏秋冬盛產的水果甜度都相當高,再加上手搖飲料店盛行,常見路上看到人手一杯有糖手搖飲或加料飲料,解渴同時卻可能因此攝取過多糖份。

糖尿病如隱形殺手,儘管不會立刻造成身體不適,但卻會潛移默化地讓全身器官傷害。吳雅琦就常在門診中向病人說明,可以想像,當人體所有神經和血管及器官泡在糖水裡,隨著時間拉長,當然會逐漸壞掉,有症狀時可能都已是三多一少狀況,也就是多吃、多喝、多尿及體重快速減輕,甚至有可能還會手腳麻木及視力模糊。

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逆轉高血糖,生活習慣配合藥物治療

吳雅琦表示,陳先生治療方案必須從生活習慣著手,除了建議戒掉珍奶,改喝無糖茶或礦泉水。三餐飲食也需要調整:早餐部分從原先的蛋餅搭有糖豆漿改無糖豆漿搭燕麥食用;午晚餐改半碗飯及多蔬菜蛋白質攝取,水果量維持每日2個拳頭量。另外,搭配每日運動1小時和積極藥物治療,不到3個月時間,陳先生就將糖化血色素值控制在6.5以下,恢復氣色與精神。

吳雅琦建議,民眾在家要定期量血壓,有血糖問題的病人,更要養成自我監測血糖習慣,40歲以上,每3年可以做1次由國民健康署所提供的成人預防保健檢查,包含身高、體重、腰圍、血壓、血糖、肝腎、血脂及尿液功能檢查,並搭配4癌篩檢:子宮抹片、乳房篩檢、糞便篩檢及口腔篩檢,才能提早預防及時發現身體異常部位,及早在黃金治療時間內來治療,避免拖到器官已受到損傷,持續保有良好生活品質。

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