20歲男愛吃奶雞組合心肌梗塞！醫：壞膽固醇每多10增4成冠心症風險

【早安健康／蔡經謙報導】當過兵的民眾對「奶雞」組合一定不陌生！許多人在疲累、壓力大時，也會拿「奶雞」消夜、當點心紓壓，不過俗稱「奶雞」的食物可不是牛奶加雞胸肉的健康組合，而是「奶茶加雞排」！這樣的組合看似美味，卻暗藏健康危機。醫師提醒，一旦「奶雞」吃太多，不但身體內的膽固醇會過高，長期以往，即便是年輕力壯，也可能會「血管塞住」，有心肌梗塞的風險！

以往心肌梗塞被認為是中高齡者才會得的重症，如今年輕人的罹患風險也愈來愈高。新光醫院內臟科醫師陳冠任於健康節目分享，曾有位約20歲的阿兵哥本身有三高、抽菸等不良習慣，但因仗著年輕不以為意，在軍中更是常吃奶茶加雞排的「奶雞」組合，飲食非常不均衡。

某次出操訓練時，這名阿兵哥忽然出現胸口悶等不適症狀，即便在陰涼處坐著休息、喝水，起身後仍感不適，緊急就醫檢查才發現已心肌梗塞。陳冠任醫師以此案例提醒，男性因無雌激素保護，若三高未控制得宜，即便是年輕民眾，心肌梗塞的風險也很高，建議年紀輕或有家族史的病患，別忽略健康檢查。

心肌梗塞年輕化！年輕人、青壯年也會高血脂

根據2017-2020年國民營養健康狀態變遷調查，台灣18歲以上民眾約每4人就有1人有高血脂，其中20～49歲的青壯年族群高血脂比例達到11.5％。臺中慈濟醫院甚至曾在一個月內連續收治3位24～35歲急性心肌梗塞年輕患者，顯見台灣罹患心肌梗塞的民眾有年輕化趨勢，而好發原因除了抽菸外，還多合併飲食高油脂、三高、抽菸等問題。

青少年也可能動脈硬化！只要高膽固醇，血管就會提早老化

綜合臺大醫院新竹分院家庭醫學部醫師藍亦倉、台北榮總重症加護內科主任黃柏勳的資料研究發現，即便是青少年，當壞膽固醇過高也會動脈硬化，相當於血管提早老化、退化，換句話說，膽固醇偏高越多年，對心血管的威脅越大。壞膽固醇每增加10mg/dL，會提升10％周邊動脈疾病風險；增加39mg/dL，則會增加25％缺血性腦中風、40％冠心症風險。

振興醫院心臟血管內科主治醫師黃建龍受媒體訪問提醒，年輕族群若要預防心肌梗塞，就須注意4大關鍵：