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最強原地瘦身操！他42歲戰勝糖尿病、3個月狂降30公斤！

再不動真的會死喔！7成台灣人不運動，WHO與衛福部雙雙發出警告，缺乏運動已是第4大致死因子，台灣的前10大死因都跟不運動有關，想活的健康就不能不動。你聽過「超慢跑」嗎？2022年《早安健康》邀請徐棟英教練拍...

▲加護病房一夜滿床，護理師也疲於奔命。（圖／護理師林婷授權提供，下同）記者李佳蓉／綜合報導近日低溫連發，連ICU護理師林婷都忍不住大喊「天氣太冷、太兇狠！」加護病房一夜就收了10多名心肌梗塞、腦中風的患...

通常要擔心的反而是未諮詢專業人員自行購買止痛藥、中草藥，或是他人推薦成份不明的藥物，反而增加腎臟代謝的負擔，造成惡化。「藥師，請問我吃這些藥會不會傷腎啊？一定要長期吃嗎？」相信這是許多民眾心裡常有...

【早安健康／蘇柏儒報導】腎病症候群並不是一種疾病，而是某些疾病可能引發的特定身體狀態和症狀，它指的是腎臟中微血管受損，導致過濾功能發生異常，如此一來蛋白質就會隨著排尿而流失，進而引發身體水腫等等其...

【早安健康／問8線上健康諮詢楊洵醫師】腎病與三高：醫籲勿忽視三高對腎功能危害腎臟是個十分精密的器官，有著複雜的管路用來過濾血液以產生尿液。血液會先經由血管「入球小動脈」引流至我們的過濾構造「腎絲球...

▲下肢血管阻塞可能會在冬天出現腳容易變冷的症狀。（示意圖／取自pixabay）記者張乃文／綜合報導血管阻塞不只發生在心臟或是大腦，就連手腳也會發生阻塞。醫師表示，當下肢血管阻塞，導致血液循環不好、肌肉缺氧...

奇美醫學中心神經內科主治醫師留維廷模擬神經反射檢查畫面依據衛生福利部2021年統計顯示，腦血管疾病在國人十大死因排名第四位，僅次於惡性腫瘤、心臟疾病以及肺炎，隨著年齡的增長而更增加，平均每年奪走一萬多...

▲醫師提醒，清晨5點到早上9點是心血管事件高峰時間。（示意圖／取自pexels）記者李佳蓉／綜合報導寒流一波接一波，各地因失溫死亡案例陸續出現。新光醫院心臟內科醫師洪惠風直呼「冷死人了，是真的！」有研究直...

台灣腎臟醫學會提醒，腎病四大高風險族群包含「三高者」、「肥胖者」、「吸菸者」及「長期服用止痛藥者」，及早發現才能共創「腎事太平」。根據統計，台灣每8名成人中就有1人可能發生慢性腎臟病，然而高達96.5%...

【早安健康／陳月卿（癌症關懷基金會董事長）】早餐是我最重視的一餐，二十多年來，除了出國，我每天早上必喝1杯精力湯。就這樣每天1杯，讓我排除體內毒素，甩掉藥罐子的稱號；讓老公的肝始終健康、連B肝病毒都...

【早安健康／李芸報導】冬天天氣寒冷，只要一不注意保暖，或是剛從戶外走進室內，很容易手腳都冷冰冰。不過，如果手腳一直都很冰冷，也要注意是身體的警訊！外科醫師陳榮堅說明，手腳不分天氣冷、熱都容易冰冷，...

如何預防心血管疾病？營養師觀察日本人的生活習慣，提出三種飲食建議原則，建議攝取清淡水煮料理。這幾年國人10大死因統計中，癌症仍然是國人死因榜首，但心血管相關疾病，對於國人的影響，卻也不容小覷。心血管...

▲醫師提醒，天氣突然變冷更要小心心血管疾病發生。（示意圖／記者周宸亘攝）記者張乃文／綜合報導天氣突然降溫「小心心血管疾病」！醫師分享，日前急診有位男性突發嚴重胸悶痛、冒冷汗，但並沒有任何病史也不抽...

10月29日是世界中風日，腦中風排在國人十大死因第4位。根據國健署統計，成人25.6%有血脂異常的狀況秋冬是腦中風好發季節，台灣近半梗塞性腦中風患者有血脂異常狀況。一位70多歲伯伯內頸動脈狹窄達70%以上，安裝...