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好水果卻讓血糖盪鞦韆！中谷美紀控糖13年，不藏私1招降糖超有感

【早安健康／蔡經謙報導】日本47歲演員中谷美紀以《電車男》、《令人討厭的松子的一生》、《仁醫》等代表作為人所知，不僅獲獎眾多，優雅氣質與凍齡美貌更讓她有「20世紀最後一個美少女」之譽。近來她在IG分享，...

【早安健康／蔡經謙報導】「音樂頑童」庾澄慶（哈林）日前在實境秀《騎吧！哈林小隊》帶領卜學亮、彭小刀、柯有倫、張庭瑚、周予天等藝人，挑戰18天單車環島1200km。首集播出便成為近一年新推出綜藝節目中，平均...

【早安健康／蔡經謙報導】知名歌手、演員、「不老男神」費翔主演新電影《封神第一部：朝歌風雲》近期開播！費翔詮釋高壯俊美的紂王，在預告中身著浴袍，展露厚實、健壯胸肌，讓網友大為讚嘆，不敢相信他已62歲。...

【早安健康／蔡經謙報導】繼熱播古裝劇《且試天下》、《星漢燦爛》後，中國年輕演員趙露思演出的現代偶像劇《偷偷藏不住》又順利走熱，剛上線就拿下台灣Netflix的收視冠軍，憑藉可愛、甜美的外型與靈活演技深...

【早安健康／蔡經謙報導】2023夢想盃健身大賽日前於台大綜合體育館舉行，吸引超過250位健身好手角逐20萬元冠軍獎金。曾參加《全明星運動會》的藝人黃沐妍（小豬）也現身比賽，以皮膚上色的比基尼造型、腳踩12公...

【早安健康／吳旻珊報導】知名主持人、演員董至成近期被媒體捕捉到和小28歲的網美一同到北海岸出遊，和三年前離婚後意志消沉、和朋友相約飲酒消愁，導致體重衝上90公斤相比，如今的董至成整個人都瘦了一大圈，現...

【早安健康／蔡經謙報導】深受歡迎的中國選秀綜藝節目《乘風2023》（乘風破浪的姐姐4）總決賽出爐！由Ella（陳嘉樺）奪得總冠軍，當她獲知得獎那刻，激動上台大喊「我是S.H.E的Ella！」歡呼聲瞬間響起，而她奪冠...

【早安健康／西門．瓦特森（好萊塢頂尖教練）】哈里遜對於自己的健康非常熱情且投入。儘管他已經接近八十歲了，還是非常注意自己的整體健康。他維持著非常活躍、喜愛戶外活動的生活方式，無論是騎腳踏車、馬匹或...

【早安健康／吳旻珊報導】第34屆金曲獎台語最佳女歌手的寶座競爭激烈，特別是蔡秋鳳、黃妃和曹雅雯三位經典台語歌后的呼聲最高，其中蔡秋鳳在專輯《憐朱安》中跳脫以往的苦情風格，改用電音曲調來包裝她空靈而有...

【早安健康／吳旻珊報導】實力派歌手徐佳瑩於2018年以《心裡學》奪下金曲歌后，今年又再次以專輯《給》入圍最佳華語女歌手獎、年度歌曲獎、年度專輯獎等7項大獎，再加上該專輯在去年金曲獎就先行入圍3項，成為金...