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醫點名「10大行為超傷腎」！　不愛喝水小心了

▲血壓或血糖控制不好，是造成腎臟損傷的元凶。（圖／達志／示意圖）記者張乃文／綜合報導台灣洗腎人口居高不下，醫師提到，其實有10種行為是默默造成腎臟損傷的原因，像是平常的飲食習慣不注意，經常吃太鹹、愛...

【早安健康／蔡經謙報導】人體有70％由水組成，它可以協助運輸養分、促進新陳代謝、排出人體廢物、調節體溫，重要性不言而喻。儘管人人知道要補水，不過到底該怎麼補呢？以往常有民眾認為，喝茶不算喝水，而喝咖...

▲女性更容易有泌尿道感染問題。（示意圖／記者田暐瑋攝）記者張乃文／綜合報導相較男性，女性更容易有「泌尿道發炎」問題，且最常是由大腸桿菌引起，症狀包括排尿灼熱、疼痛、嘔吐、發燒等。想要避免泌尿道發炎...

▲醫師提醒，有6種喝水方式是不正確的。（示意圖／取自Unsplash）記者張乃文／綜合報導人體有70%是水組成，因此補足水分成為相當重要的事情。不過，有醫師強調，若喝水方式不正確，儘管喝了很多水，也可能是吃進...

【早安健康／陳威佑醫師】國高中生竟然痔瘡大爆發？！到底發生什麼事？前幾天，才有一個媽媽，說洗內褲的時候發現有「不明血跡」，生怕孩子得了大腸癌，很慌張的帶著國三的男孩來到診間。對於大家來說，大腸直腸...

【早安健康／蔡經謙報導】網路盛傳「用電熱水壺燒水，可能會喝進過量重金屬『錳』」，進而造成腎臟疾病、並損害中樞神經系統，讓不少人大驚失色，紛紛轉發給親朋好友，更想知道訊息是真是假，錳又是何種物質？儘...

▲身體常不知不覺累積毒素，需進行體內大掃除。（示意圖／翻攝自pixabay，下同）文：Hello醫師／鄭安珉醫學審稿：賴建翰醫師您知道自己的身體可能在不知不覺中累積了很多毒素嗎？日常生活中從食品添加劑、殺蟲劑...

【早安健康／吳文哲報導】腹瀉、腸胃炎，尤其是連假期間吃大餐的機會增加，腸胃出問題的風險也會跟著上升。尤其是平常沒事，突然開始連續拉肚子的民眾，可能會對這樣的症狀束手無策，甚至病急亂投醫；對此，韓國...

▲高鈉、重口味食物不僅容易引發高血壓，也因毒素無法代謝影響器官健康。（示意圖／免費圖庫pixabay）記者李佳蓉／綜合報導一名張姓男子驚見健檢報告幾乎「滿堂紅」，包括肝、腎功能以及血糖通通出問題，再加上動...

▲若只喝茶和咖啡、水量不足，可能會導致排出去的水比留在身體裡的多。（示意圖／記者李佳蓉攝）文：Hello醫師／張凱安醫學審稿：Hello醫師現代人工作繁忙，許多人為了避免勤跑廁所，影響工作，都會刻意在上班時...

▲低血鈉不代表要多吃鹽巴。（圖／取自免費圖庫Pixabay）記者楊晏琳／綜合報導聽到低血鈉，不少人直覺反應就是多吃鹽巴解決。不過醫師表示，「身體水份過多」也是造成低血鈉的原因之一，若是這種狀況，反而應少吃...

【早安健康／李芸報導】曾出演《麻辣鮮師》、《風水世家》等知名台劇的女演員陳立芹，近日在節目《樂活somuch》中分享，自己有一段時間很不喜歡喝水，有一天半夜，因為想上廁所起床20幾次，雖然有尿意卻都尿不出...

▲一名女子為了減肥，一天狂灌大量的水，導致頭昏無力。（示意圖／記者李佳蓉攝）記者李佳蓉／綜合報導「沒事多喝水」這句耳熟能詳的廣告台詞，也是許多人的養生之道！不過，醫師劉博仁提醒「我鼓勵喝水，但也不...