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專家：喝「這杯茶」15秒，口中流感病毒喪失99.9％傳染性

【早安健康／蔡經謙報導】2023春節寒流發威，部分地區甚至出現平地8度的低溫，再加上過年親友相聚、返鄉舟車勞頓，許多民眾感冒不斷。小兒科診所醫師車參葳受媒體訪問指出，年前病患多是腸胃型感冒，而年後則以...

【早安健康／蔡經謙報導】出道45年的59歲金曲歌王洪榮宏於2022年末首次站上台北小巨蛋，僅僅以《一支小雨傘》前奏就勾起現場粉絲滿滿的回憶，後續接連演唱《相思雨》、《愛的小路》等耳熟能詳金曲，也引起現場粉...

▲收假後若有焦慮感、不安等狀況持續2周，恐是假期後憂鬱上身。（示意圖／取自免費圖庫Pexels）記者趙于婷／台北報導新年小心出現「假期後憂鬱」！根據《今日醫學新聞》2022年10月的一篇文章指出，度假會緩解壓力...

▲吃蛋不會增加血液膽固醇，反可降低心血管疾病風險。（圖／翻攝librestock網站）文／食力編輯部雞蛋營養價值豐富且口感香嫩，對於牙口及咀嚼能力逐漸變差的樂齡族來說，更是常見且容易取得的價格合宜優質蛋白質...

▲喝完酒後，可以喝能量飲料，幫助代謝酒精的酵素運作。（圖／翻攝自pakutaso.com）文／張越評對於宿醉兩個字，你能想像到的畫面不外乎是噁心、嘔吐、頭痛等不適反應，它主要是因為血液「乙醛」濃度增高所帶來的...

編按：知名養生專家邱錦伶在38歲那年放棄高薪的設計工作，為了調養自己的身心而踏入中醫藥學的世界，之後所研發出的「擇食」、「瘦孕」理論更是許多演藝人員的養生秘訣，舉例來說，像是許多人都以為早餐裡面有蛋...

【早安健康／賈大成（北京市急救醫療培訓中心急救導師）】中國深圳某IT公司36歲的程序員，猝死於酒店的馬桶上。當天深夜1點鐘，張斌還發過最後一份工作郵件。根據張斌的同事透露，為趕工程進度，張斌加班至早晨...

▲春節前不少人會因為大小事煩心，專家教你減壓技巧。（圖／取自免費圖庫Pakutaso）記者趙于婷／台北報導春節前夕不少人會因為過節大小事感到煩心，除了採買年貨、準備年夜飯之外，還可能會因為被親戚瘋狂拷問近...

【早安健康／高尾美穂（婦產科醫師）】任何人都有可能罹患的常見癌症乳癌是發生在乳腺的惡性腫瘤。乳腺包含輸送乳汁的乳腺管和製造乳汁的乳葉，乳癌大多發生在乳腺管，初期幾乎沒有症狀。隨著癌細胞的生長會出現...

【早安健康／賈大成（北京市急救醫療培訓中心急救導師）】被貓狗咬傷就得這樣進行緊急處置現在養寵物的家庭越來越多，可愛的毛小孩帶給大家很多的樂趣和慰藉。與此同時，動物也會讓人受傷。於是，不得不談到狂犬...

日本是個高度壓力的社會，人人都壓力山大！壓力會造成心情不好、嚴重會有焦慮不安情況，也會引起睡眠障礙，造成失眠、記憶力下降、專注力不足；更會影響腸胃道健康，容易胃潰瘍、拉肚子或是便祕，近年日本掀起扮...

小心！你的肩頸酸痛可能是「坐」出來的！現代人一整天大部分時間都坐在椅子上，肩膀酸痛的毛病因此上身。跑去看醫生時你一定多少有聽過「筋膜沾黏」，不過到底什麼是筋膜呢？筋膜主要由膠原蛋白構成，覆蓋全身，...

【早安健康／吳文哲報導】腹瀉、腸胃炎，尤其是連假期間吃大餐的機會增加，腸胃出問題的風險也會跟著上升。尤其是平常沒事，突然開始連續拉肚子的民眾，可能會對這樣的症狀束手無策，甚至病急亂投醫；對此，韓國...