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  • 山葵
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山葵、芥末原來不一樣!它的抗癌物比花椰菜多40倍

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【早安健康/林昕潔整理編輯】喜歡吃日式料理的人,一定知道生魚片、壽司要搭配哇沙米和醬油一起吃,能夠去腥、解油膩,在傳統日本文化中也被用於預防疾病、增進整體健康。而哇沙米的原料:山葵,其實是和花椰菜...

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【早安健康/張承宇報導】許多人吃壽司、生魚片時一定要沾「哇沙米」才過癮,而且哪怕是不嗜吃生魚片的人,想必也曾吃過山葵花生、山葵餅等美味食品,而其實山葵這種嗆辣的食材,不只能刺激味蕾,更對健康有正面...

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「芥末醬」是我們在吃日式料理時最常見的佐料之一,但實際上口語的「芥末」,可能是三種完全不一樣的產品,分別由「山葵」、「芥末」與「辣根」所做成的。我們口語常講的芥末,實際上應是「山葵醬」。《詳全文...》

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【早安健康/張承宇報導】毛豆就是要水煮比較健康?吃壽司的時候你會將山葵攪入醬油之中再沾?日常生活中最常見的料理或飲食方式,卻可能會白白浪費食材的營養素,就連想喝綠茶減肥,泡法都大有講究!日本醫師分...

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▲吃生魚片時,常搭配哇沙米醬。(圖/記者謝承恩攝)文/羅伯特.沃克開日本料理店的朋友告訴我,餐廳(包括他的)提供的綠色膏狀物並不是真正的山葵(哇沙米),而是染成綠色的辣根。他是否在找藉口?沒有,雖...

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