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工作到忘記吃飯、看手機！你一定體驗過的「FLOW」無敵狀態

圖、文／ĒSEN生活醫學誌醫學編輯群心流，是一種完全沈浸在效率及創造力及高的無敵狀態精神模式，沈浸在「當下」的狀態中；當無敵模式解除，我們雖會覺得肉體上消耗了能量，但心靈上是極為滿足、積極。看見「心流...