「朋友」標籤相關文章 第1頁 / 共34頁

「8種朋友」有毒快逃!愛抱怨的人像瘟疫
▲有毒的人際關係,將在不知不覺中毀掉你內心的平靜。(示意圖/記者黃克翔攝)記者李佳蓉/綜合報導你的人際關係正在不知不覺中迎來危機嗎?指出,有毒的人際關係的存在可能會削弱你的自尊心、快樂及內心平靜,...

選對零食好朋友,讓每月必「經」身心舒適又自在
女性朋友們真的辛苦了!上天賦予我們孕育生命的使命,每月都必須要與好朋友「相處一次」,有些人會因此出現諸多不適,根據統計顯示70-90%的女性都有生理或心理上的不舒服,常見肚子痛、胸部脹、食慾不振,甚至很...

想要同事→朋友? 心理師解密「職場人際」:先成為有責任感的人
▲在職場交到朋友並不容易。(示意圖/取自免費圖庫Pexels)文/王雅涵(諮商心理師)都說「上班好同事,下班不認識」,在職場中能交到朋友可是件不容易的事。雖然在公司和同事相處的時間,往往比跟家人相處還要...

老是嘴饞怎麼辦?營養師:3 招聰明挑選零食,大小朋友都開心
家中總會準備許多零食糖果,其實許多常見的零食糖果都是熱量炸彈,還可能含有過多食品添加物!林俐岑營養師認為,學會挑選零食、判斷食用量、搭配零食的方法,都有助於讓你在解嘴饞的同時減少身體負擔。不讓小確...

素食朋友注意!營養師揭6種必要營養素 全素者需每天曬太陽
▲全球吃素人口不斷上升。(圖/取自免費圖庫pixabay)記者鄭文晴/綜合報導隨著環保、健康、低碳意識抬頭,吃素的人口逐年增加,素食店也隨處可見。不過營養師彭逸珊特別提醒,吃素的朋友需要注意蛋白質、鐵質、...

難說出真心話「3原因」!專家:害怕破壞關係 許多年輕人共同點
▲三個原因讓人們對於自我揭露猶豫不決。(示意圖/取自unsplash)文/榎本博明 譯/駱香雅你能對朋友說出真心話嗎?為了不被認同渴望牽著鼻子走,和身邊的人說出真心話很重要。只有在坦誠相待的關係當中,認同...

對朋友也說不出真心話!專家曝「1想法」太強烈:80%人都很在意
▲太在意對方對自己的看法,就變得無法說出真心話。(示意圖/取自免費圖庫Pexels)文/榎本博明 譯/駱香雅就連對朋友,也說不出真心話我經常聽到這樣的心聲—希望自己有能夠說真心話的朋友,因為沒有這樣的朋友...

這4種朋友「一直在消耗你」!寧願孤單也要閃遠 身邊有幾個?
▲在你身邊也有許多「不斷消耗你」的人嗎?(示意圖/網友茉莉提供)文/中醫內科博士李淳廉你有沒有發現小的時候,一個班上都是你的好朋友,到了高中,大學之後班上合得來的可能只剩三五個,LINE裡面朋友看似一...

給老年朋友的運動提醒
對於老年人來說,身體活動有助於預防跌倒和跌倒相關傷害,防止功能性能力的衰退。身體活動既包括運動鍛煉,也包括涉及身體動作的其他活動,如工作、出行、做家務和娛樂等。世界衛生組織針對老年人的身體活動給出...

台灣青少年「吸電子煙」3年翻倍!關鍵原因是「朋友都在吸」
▲調查發現,國高中生吸電子煙比例上升。(圖/翻攝自免費圖庫pixabay)記者趙于婷/台北報導根據國健署最新調查,國內國高中職生電子煙使用率分別由107年1.9%與3.4%上升至110年3.9%與8.8%,合併計算青少年電子...

「好朋友」來了不想走!經血爆量小心子宮內膜癌肉瘤 停經後出血更要注意
女性月經量有變化或是經期改變都要小心!一名輕熟女最近一個月,月經來了2次,經血量也比平常多2倍、排不乾淨,就醫赫然發現是子宮內膜癌肉瘤,必須切除子宮保命;醫師提醒,子宮異常出血、月經週期不規則,或停...

安慰朋友反陷尷尬!專家勸第一步:先別關心 這2句話超NG
▲許多人遇到朋友處在情緒中,以為先給安慰就是首要,其實不然。(示意圖/記者李佳蓉攝)文/我們都知道,人與人之間要建立情誼,就得在正確的時間點說出正確的話。而很多老生常談會告訴你,當別人正處在情緒之...

冷場王是你?專家揭1關鍵 6情況自測:中1點=真的不太會聊天
▲許多人想提升自己的聊天能力,但始終不曉得舒適的聊天氛圍很重要。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)文/問:「請問P大,如果想提升自己的說話能力,應該要從哪方面開始學起呢?」每次只要談到說話、聊天、溝通...

交不到好朋友,總是落單?「自閉症類群疾患」必學社交技巧訓練
小勳是個國中生,個性單純又溫和,也很認真看待學業及老師交代的事情,能把自己份內的事情做好,然而有件事情,小勳愈來愈覺得困擾,就是他不知道怎麼加入同學聊天的話題,想跟同學分享有趣的事情時,同學似乎也...

內心難受別馬上找朋友說!專家3原因點破:最該問的是「這個人」
▲當內心難受、有想法糾結時,不要輕易就向朋友尋求建議。(示意圖/翻攝自PAKUTASO)文/某次課程中我提醒學員們「當你心裡很難受,有想法在糾結,或正處於矛盾的時候,不要輕易向朋友尋求建議。」此話一出,學...
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