「果糖」標籤相關文章 第1頁 / 共6頁

預防胰臟癌找上門!韓中醫:4類食物最傷胰臟,暴飲暴食也該戒
【早安健康/吳文哲報導】由於初期幾乎沒有症狀,發現後的死亡風險極高,胰臟癌又被稱為「沈默殺手」,患病後壽命能夠超過5年的比例甚至只有13.9%,和肺癌、肝癌的30%相比低上許多。若想要及早發現、掌握治療黃...

預防「癌王」找上門!韓中醫點名:4類食物最傷!暴飲暴食也該戒
【早安健康/吳文哲報導】由於初期幾乎沒有症狀,發現後的死亡風險極高,胰臟癌又被稱為「沈默殺手」,患病後壽命能夠超過5年的比例甚至只有13.9%,和肺癌、肝癌的30%相比低上許多。若想要及早發現、掌握治療黃...

水果吃出脂肪肝、高血糖!中醫揭3禁忌時段:變胖傷胃、還把濕氣積體內
【早安健康/王大元中醫師】水果很養生、多吃多健康?明明都挑甜度低的水果來吃,怎麼還是會愈吃愈胖?這是因為不同醣類(如蔗糖、果糖和葡萄糖)的特性和成熟度所致,雖然不同醣類以相同重量來看,果糖吃起來最...

水果吃出脂肪肝、高血糖!中醫揭3禁忌時段:變胖傷胃、還把濕氣積體內
【早安健康/王大元中醫師】水果很養生、多吃多健康?明明都挑甜度低的水果來吃,怎麼還是會愈吃愈胖?這是因為不同醣類(如蔗糖、果糖和葡萄糖)的特性和成熟度所致,雖然不同醣類以相同重量來看,果糖吃起來最...

不只海鮮…「每天喝1飲品」痛風機率增1.7倍!不治療腎臟全壞光
▲痛風若未積極治療,恐惡化為腎衰竭須洗腎。(示意圖/免費圖庫pixabay)圖、文/潮健康痛風不治療恐釀「洗腎風險」?肥胖、飲酒、高血壓是致病元凶?痛風若無及時治療,恐將釀成「洗腎」的風險?衛福部樂生療養...

吃蘋果降血壓,有糖尿病怎麼吃?3解方避免高血糖、火燒心
【早安健康/吳文哲報導】蘋果作為日常最普遍常見的水果之一,能夠有效促進健康,甚至被認為是讓人遠離醫師的秘方。然而,儘管含有大量的營養素,蘋果如果沒有吃對時間,仍有可能會傷身?韓國中醫師金素興(김소...

水果糖份高吃了會變胖? 營養師打破迷思!減肥應該這樣吃
減肥除了減少油脂的攝取,糖分的攝取也是需要特別注意的,飲食除了應減少澱粉、碳水化合物外,許多人也認為水果太甜,有太多的糖分,減肥時不能吃水果,吃了反而會更胖。營養師程涵宇表示,許多人對水果都有這樣...

天天1蘋果醫生遠離我!3招幫你避免高血糖、火燒心
【早安健康/吳文哲報導】蘋果作為日常最普遍常見的水果之一,能夠有效促進健康,甚至被認為是讓人遠離醫師的秘方。然而,儘管含有大量的營養素,蘋果如果沒有吃對時間,仍有可能會傷身?韓國中醫師金素興(김소...

愛吃水果釀胰臟炎,血脂爆表變奶油血!這些水果不甜卻是脂肪炸彈
【早安健康/洪辰竺報導】「每天吃水果」看似是健康又養生的行為,但若吃錯方法,也可能引發胰臟發炎的危機!曾有個案本身因有遺傳應疾病導致血脂數值異常,因此長期採吃蔬果食療,沒想到卻適得其反,引發急性胰...

狂吃水果以為養生,卻讓血變超油!這些不甜水果竟是脂肪炸彈
【早安健康/洪辰竺報導】「每天吃水果」看似是健康又養生的行為,但若吃錯方法,也可能引發胰臟發炎的危機!曾有個案本身因有遺傳應疾病導致血脂數值異常,因此長期採吃蔬果食療,沒想到卻適得其反,引發急性胰...

她嚴格控制飲食仍高血糖掛急診!醫師揪凶手竟是這天然食材
【早安健康/衛生福利部臺中醫院】60歲糖友婦人血糖忽升高,醫師揪凶手居然是天然食材60歲陳姓婦人因出現頭暈不適,口渴而至臺中醫院進行急診,醫師發現她因血糖急速升高引起「高滲透壓高血糖症」,在緊急處置後...

她嚴格控制飲食仍高血糖掛急診!醫師揪凶手竟是這天然食材
【早安健康/衛生福利部臺中醫院】60歲糖友婦人血糖忽升高,醫師揪凶手居然是天然食材60歲陳姓婦人因出現頭暈不適,口渴而至臺中醫院進行急診,醫師發現她因血糖急速升高引起「高滲透壓高血糖症」,在緊急處置後...

手搖選蔗糖比較天然健康?專家帶你破解甜蜜陷阱,這些糖沒有比較健康!
路過飲料店想點杯好喝的犒賞自己,可是左邊店家說:「我們家用黑糖,超健康!」右邊店員推銷:「本店使用熬煮蔗糖比較天然!」還有人標榜使用蜂蜜,營養不怕胖…真的嗎?尤其是常常看到店家標榜使用蔗糖最天然健...

愛吃甜免驚血糖亂飆!10項好處還能燃脂、解便、抗過敏
【早安健康/蔡經謙報導】許多民眾都知道,益生菌與腸道是影響人體諸多健康層面的重要因素。不過,同樣令民眾相當喜歡的甜食卻恐引起腸道菌相失衡,而提升肥胖風險,並對身體造成諸多危害。不過,日本專家指出,...

冰過的蘋果、梨子都比較甜?專家教你水果冷藏訣竅香甜又保鮮
【早安健康/蔡經謙報導】蘋果冰冰涼涼地吃起來似乎總是特別香甜?這並非民眾的錯覺,專家指出,其原因和水果中的果糖含量有關,除了蘋果外,包括葡萄、梨子、奇異果、西瓜、櫻桃等水果,冷藏後也都會變得更甜。...