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女「染髮40年」罹膀胱癌！醫揭3危險因子 1症狀才檢查恐太晚了
▲染髮是膀胱癌的可能因子。（示意圖／取自免費圖庫pexels）記者張乃文／綜合報導膀胱癌以男性罹患機率大於女性。醫師提到，很多時候檢查出膀胱癌，其實都為時已晚，原因是當有血尿症狀時，才會發現。而膀胱癌的...
20多歲女減肥！「食物全過水才吃」 醫警告：恐害身體1問題
▲醫師指出，許多人一出現便秘就會想吃軟便藥解決，但可能會愈吃愈重。（示意圖／ETtoday資料照）記者張乃文／綜合報導產生便意跟腸道蠕動應該是自然而然發生的身體機制，不過有些人因為不同因素，導致便秘出現。...
不愛喝水小心疾病找上身 營養師曝3款地雷飲料
▲補充水份維持健康。（圖／Unsplash）生活中心／綜合報導多喝水有助身體代謝，不過有些人因為水沒有味道，因此不愛喝水，藉由其他飲品補充水份，列出常見3款地雷飲料，喝下肚後可能需要喝更多的水才能補回來。林...
國三弟「內褲爆血跡」！醫點名3關鍵習慣：很多年輕人都中
▲有國中生因為內褲出現血跡，前往醫院檢查發現是痔瘡。（示意圖／記者林緯平攝）記者張乃文／綜合報導在大眾的認知中，腸胃科似乎是個長輩專有的疾病。不過，醫師提醒，其實有很多到門診求診的個案不少是「青少...
不用餓肚子！醫大推：「做6件小事」就會瘦 無痛減肥法曝
▲想要瘦身，改變6個飲食小習慣就能無痛減肥。（示意圖／記者李佳蓉攝）圖、文／潮健康在健身房揮汗如雨，體重控制卻仍不見起色？根據諸多研究顯示，或許不需要繁複的訓練過程或運動，也可以讓體重有效下降。美國...
辣到喝水更慘！超解辣食物Top4 醫激推「1神物」：老小都能用
▲醫師建議，若不小心被辣到，可喝牛奶幫助解辣。（示意圖／ETtoday資料照）記者張乃文／綜合報導吃到辣的食物，你是拿起水來狂喝，還是多吞幾口白飯呢？每個人都會有自己的解辣秘訣，不過醫師推薦，其實科學原理...
陳立芹膀胱炎驚見馬桶都是血！水喝不夠至少多吃9種多汁蔬果補水
【早安健康／李芸報導】曾出演《麻辣鮮師》、《風水世家》等知名台劇的女演員陳立芹，近日在節目《樂活somuch》中分享，自己有一段時間很不喜歡喝水，有一天半夜，因為想上廁所起床20幾次，雖然有尿意卻都尿不出...
女星膀胱發炎驚見馬桶都是血！水喝不夠還有9種多汁蔬果幫補水
【早安健康／李芸報導】曾出演《麻辣鮮師》、《風水世家》等知名台劇的女演員陳立芹，近日在節目《樂活somuch》中分享，自己有一段時間很不喜歡喝水，有一天半夜，因為想上廁所起床20幾次，雖然有尿意卻都尿不出...
早上「1時段」最適合大便！ 美女醫激推3招拉超順：帶一張小板凳
▲便祕已成為現代人文明病，醫師建議3個方式幫助順暢。（圖／達志／示意圖）記者張乃文／綜合報導便祕儼然已成為現代人的文明病，不過，若長期排便不順，會引發其他疾病。醫師也推薦3招幫助順暢的訣竅。以飲食習...
營養師激推「超佛系減肥法」：不用運動！ 睡不夠變胖機率高55%
▲營養師指出，瘦不等於少吃，而是要留意怎麼吃、吃什麼。（示意圖／取自免費圖庫Pixabay）記者張乃文／綜合報導瘦身方不外乎運動及飲食的控制，要注意的觀念是「想要瘦並不等於要少吃」，若用錯方式，反而會愈吃...
猛灌水？出現9症狀恐中毒了 專家曝「1時機」最常發生
▲一味猛灌水可能造成體內電解質失衡，嚴重會導致水中毒。（示意圖／取自Unsplash）記者張乃文／綜合報導常聽人說「多喝水」，除了代謝變好，皮膚也會跟著漂亮。不過，水喝太多可能會導致「中毒」嗎？毒理專家招...
多喝水不夠！便祕必吃「5大膠質聖品」 醫認證：超通便
▲平時有便祕困擾可吃秋葵、山藥或香蕉等膠質聖品，幫助排便。（示意圖／ETtoday資料照）記者張乃文／綜合報導覺得自己明明吃了很多纖維質、喝了很多水，卻還是便祕嗎？醫師表示，這可能是缺乏關鍵的「膠質」。所...
吃9種食物超提神！ 營養師激推1飲品：沒熱量還消疲勞
▲營養師表示，除了咖啡外還有許多天然食物可抗疲勞。（示意圖／記者李佳蓉攝）記者張乃文／綜合報導想睡覺但又需要清醒的時刻，總是會來杯咖啡嗎？營養師推薦，有9種天然食物，讓你不用攝取過多咖啡因及熱量也可...
地震災害突如其來，如何事先防範？台日專家教你避難包這樣準備
【早安健康／蔡經謙報導】近日台灣地震頻傳，在地震震央地區甚至傳出三層樓房屋倒塌、橋梁損毀、商場貨架與物品掉落等災情，令人不禁憂心若自己遇到嚴重地震時的應變方式。除了地震當下應做好「趴下、掩護、穩住...
醫揭宿醉「唯一解」！喝酒前必做3件事：先喝杯牛奶
▲醫師提醒，沒有方式可真的解決宿醉問題，但可喝水緩解酒精造成的脫水。（示意圖／翻攝自免費圖庫pakutaso）記者張乃文／綜合報導中秋佳節月圓人團圓，跟家人好友相聚難免小酌一杯，氣氛瞬間就被炒熱。不過，一...