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WHO建議別用甜味劑！　恐增糖尿病風險...醫師說話了

▲WHO的研究發現，長期食用甜味劑可能會增加糖尿病、心血管疾病的風險。（圖／取自免費圖庫pixabay）記者鄭文晴／綜合報導不少人在減重時會以甜味劑取代糖，減少熱量的攝取，不過世界衛生組織（WHO）的研究發現，...

食藥署建議，依照「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」規定使用可安全無虞，但過量仍會造成身體負擔。為滿足現代人追求低糖飲食與養生訴求，市面上許多食品都以添加甜味劑來達到減糖或零熱量的目的。目前核准...

▲甜味劑、代糖等，相對於糖而言熱量較低。（圖／免費圖庫pakutaso、pxhere）記者楊晏琳／綜合報導含有「代糖、甜味劑」的食物，因熱量極低又有甜味，是不少想減重卻又嗜甜的人的選擇。不過營養師表示，甜味劑雖...

【早安健康／何沂霖營養師】吃代糖好嗎？代糖沒有熱量所以沒問題吧？甜食相信是很多女性的好朋友，經期來的時候想吃、壓力大的時候想吃、心情不好也想吃一點，減重時可能會想尋找一些替代的產品，因此很多人都會...

▲德國出口發泡錠檢出甜味劑含量不符規定。（圖／食藥署提供）文／中央社衛福部食藥署今天公布，「Mivolis德國dm發泡錠」有3款檢出甜味劑超標；「奇香牌馬來西亞吧生肉骨茶湯料包」也遭檢出漂白劑超標，不合格產...

〔健康頻道／綜合報導〕甜食讓人有幸福的滋味，但是你知道嗎你吃下肚的可能是滿滿的人造甜味劑；在眾多的人造甜味劑中，糖精和甘精皆被國際癌症研究署列為第三類致癌物，而甘精我國也列管為第4類毒化物，無論製...

本文共2100字閱讀約需3分鐘太長不看版從安全形度來說沒問題。但最好還是喝白水，不喝任何甜味飲料。目前市面上的普通碳酸飲料含糖量很高，約8%-11%，小小一瓶飲料可能就達到甚至超過了每日建議的添加糖的攝入量....

人工甜味劑又稱為代糖，例如：阿斯巴甜、糖精…等，甜度通常是蔗糖的近百倍，添加一點點就能增加甜味；天然甜味劑，例如：甜菊糖苷、羅漢果糖、寡醣、糖醇類…等，主要從天然植物萃取而來，過去研究中有發現，部分...

▲研究發現含糖手搖飲喝越多，死亡風險越高。（示意圖／記者許力方攝）文／黃軒醫師現代人手一杯含糖飲料，這使很多疾病控制的不是很好啊！我的社會進步了，我們的身體健康沒有因此進步。你看看癌症愈來愈多，疾...

▲日本熊本出口草莓被驗出重金屬鎘超標。（圖／食藥署提供，下同）記者趙于婷／台北報導食藥署今公布邊境檢驗不符合食品，其中日本三件草莓被驗出農藥殘留超標和重金屬殘留，其中一件日本出口「鮮草莓（熊本）（F...