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喝豆漿能美白？醫師親解謠言：效果不大　原因曝

▲喝豆漿美白的效果其實不大。（圖／翻攝PEXELS）記者楊晏琳／綜合報導現代審美觀念普遍仍偏好白皙透亮的肌膚，除了市售美白產品，網路也不乏許多偏方及謠言。其中就包括：吃白色食物，如豆漿、牛奶等會變白之說...

【早安健康／HowLiving美味生活】老胡問我最近是不是吃了什麼神奇的美容維他命，他覺得我好像皮膚變白變光亮，身材好像也有upup(羞)我想來想去，飲食上完全沒有任何變化也沒有補充任何維他命那到底是什麼食物讓...

2023開春之際美白議題又成為大家最關注的保養重點！提到美白最速效有感的當然還是非美白精華不可。今天帶來2023專櫃及開架美白精華20款推薦，除了美白肌膚更透亮之外，更要淡斑、改善暗沈，從赫蓮娜、雅詩蘭黛、...

▲面膜最好別天天敷。（圖／pexels，下同）記者楊晏琳／綜合報導一進入冬季，肌膚便開始容易乾燥，不少人會選擇敷面膜保濕。但醫師表示，一般而言，面膜不建議天天敷，尤其是強調具美白、抗痘、抗老等特定功能的...

化妝水作為保養第一步驟，可以帶給肌膚初步保濕，讓後續保養效果加乘。這回就為大家特搜20款人氣化妝水推薦，從保濕精華水、角質代謝化妝水、美白化妝水到舒緩化妝水各種品項應有盡有，通通都是女明星、保養專家...

口腔清潔若不到位，不僅容易蛀牙，也容易產生牙周病等口腔問題。不過，實際走訪賣場，發現牙刷、牙膏的型態與樣式百百種，看得令人不知從何下手。日本牙科醫師指出，原來隨著年齡不同，也該使用不同的牙刷與清潔...

總是羨慕別人笑起來有一口潔白美齒嗎？在日常生活中總少不了茶、咖啡、咖哩、火龍果等容易造成牙齒染色的食物、飲品，當長期攝取這類食物，經年累月累積，牙齒也會變得更黃。因此，牙齒美白就成了大家的當務之急...

▲抹茶含有許多營養素，可幫助對抗老化、預防三高等。（圖／取自免費圖庫Pixabay）文／抹茶是非常健康的一種飲品，因為抹茶含有豐富的兒茶素、維生素C、膳食纖維等植化素，而且外觀鮮綠、味道甘美，現在廣受全世...

久坐、吃多、壓力大是肥胖元凶，稍不注意體重就飆升。前台大美容醫學醫師蘇宗柏過去體重曾胖近百公斤，花3個月成功瘦了12公斤，究竟是如何做到的？他特別上網路節目《醫師的機智生活》跟大家分享減重妙招。飲食...

〔健康頻道／綜合報導〕牙齒矯正後牙縫難道會變大、齒縫間還可能出現不美觀的「矯正黑三角」區域？對此，沐光美學牙醫診所臉書粉專發文指出，進行牙齒矯正不會讓牙縫變大，而出現矯正黑三角的原因，是矯正後口腔...

〔健康頻道／綜合報導〕網路上有網友分享，將阿斯匹靈磨粉泡水後敷在臉上，會跟水楊酸有一樣美白的效果；對此，內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯在臉書粉專「療生活‧陳潔雯醫師」發文表示，雖然阿斯匹靈跟水楊酸的結...

〔健康頻道／綜合報導〕坊間產品廣告「只要7天！白皙透亮立即擁有」，食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」及藥物食品安全週報第768期提醒，美白產品亂用當心越擦越黑，而使用美白保養品時，要依照產品使用方式...

〔健康頻道／綜合報導〕拍出漂亮的婚紗照是許多新娘的願望，九如中醫診所副院長許淳彰指出，中醫有多種方法幫助新娘順利拍出漂亮的婚紗照，透過美顏針、中藥美白、中醫減重、埋線體雕、雷射針灸5種方法，讓新娘...

〔健康頻道／綜合報導〕夏天來上一碗清涼的綠豆湯，可消暑解渴，非常清爽，新北土城長庚醫院整形外科醫師李秉勳表示，其實綠豆有助於美白，並分享4種綠豆湯好處，也提醒，綠豆湯要選少糖，甚至無糖的，才不會變...

〔健康頻道／綜合報導〕天氣炎熱，高溫加上強烈紫外線，外出一下就很容易曬黑，許多民眾便會開始注重美白，營養師李其昀在臉書粉專「零距離營養師David李其昀」表示，認真擦防曬很重要，不過飲食攝取也能有感美...