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10大高磷食物名單曝光！醫點名燕麥片　4種健康穀類也上榜

▲燕麥片也是含磷量高的食物。（圖／達志／示意圖）記者張乃文／綜合報導正常情況下，幾乎所有食物都含有磷，尤其富含蛋白質的蛋豆魚肉類，是為高磷食物來源，而磷離子經由飲食進入人體，最終經由尿液及糞便排除...

【早安健康／花蓮慈濟醫院】痛風發作很可怕盡早就醫治療可避險知名藝人許效舜稱多年痛風發作時「痛不欲生」，韓國節目《RunningMan》主持人金鐘國也因為痛風導致腎臟出問題，很多病友都是珍奶、雞排、啤酒不當飲...

【早安健康／洪永祥醫師】那天我門診來了一位45歲的男性上班族，他說20年前他有看過我門診，當時體檢發現右側腎臟長了一顆1.5公分的小水泡，不痛不癢沒有任何不舒服，驗血驗尿腎功能都正常，我請他至少每年回診...

【早安健康／李芸報導】泌尿道感染發生時，往往讓人坐立難安、時不時就想跑廁所，排尿時卻又疼痛難耐，常令病人倍感痛苦。然而泌尿道感染十分常見，根據三軍總醫院的統計資訊，泌尿科門診中，平均每3～4人，就有...

編按：即便疫情趨緩，也別輕忽了病毒的威脅，尤其是腎臟病、慢性病患者，因為過去有研究發現，新冠病毒除了造成肺部損傷，還很愛攻擊腎臟，曾有一項美國研究指出，在紐約最大醫療體系「諾斯威爾保健中心」（Nort...

【早安健康／李芸報導】「洗腎率」是台灣另類的世界第一，在台灣，目前有將近10萬人需要定期洗腎維繫健康，慢性腎臟病盛行率也高達12%，腎臟疾病已成為不得不正視的議題。過往多數人以為，腎臟容易生病是因為吃...

▲一名女子疑似因吃到假的鮭魚卵，導致腎功能下降。（圖／免費圖庫pxhere）記者楊晏琳／綜合報導一名55歲女子，本身患有糖尿病、慢性腎衰竭，因長期吃鮭魚卵而導致腎功能狂降，膽固醇也飆升，疑似是吃到假的鮭魚...

▲血壓或血糖控制不好，是造成腎臟損傷的元凶。（圖／達志／示意圖）記者張乃文／綜合報導台灣洗腎人口居高不下，醫師提到，其實有10種行為是默默造成腎臟損傷的原因，像是平常的飲食習慣不注意，經常吃太鹹、愛...

▲有患者因為誤吃過多消炎止痛藥物，反而傷身。（圖／記者嚴云岑攝）記者張乃文／綜合報導吃藥是為了治療身體疾病，但小心若誤用藥品，反而更傷身。有藥師分享，先前一名女子並沒有特殊病史，卻突然急性腎損傷，...

▲腎臟是人體最重要的器官之一。（圖／CFP）記者趙于婷／台北報導腎臟是人體最重要的器官之一，但在台灣慢性腎臟病總病患人數超過200萬人，洗腎率更是世界第一，值得注意的是，慢性腎臟病患中，只有不到百分之5的...

台灣竟是「洗腎之島」！台灣有將近200萬人處在慢性腎衰竭過程中，等於將近10％人口的腎臟都有點問題，其中甚至有一半以上不知道自己的腎臟有問題，腎臟權威洪永祥醫師指出，台灣人10大傷腎習慣，第一名比亂吃藥...

【早安健康／洪永祥醫師】國人腎臟病十大症狀排行榜：我竟然不知道我腎臟功能已經不及格了！門診曾有一位45歲先生，從來沒看過醫師，他年輕時一直有斷斷續續泡泡尿，但不痛不癢、不當一回事。最近好像嚴重感冒般...