「葉黃素」標籤相關文章第1頁 / 共24頁

一把吞浪費錢！「6組保健食品」要分開吃　最佳服用時段曝

▲保健食品也有最佳服用時間，有6組合甚至被點名「一定要分開吃」。（示意圖／本報資料照）記者李佳蓉／綜合報導工作忙碌，無法好好從食物中攝取到的營養，不少國人會透過「吃保健食品」來補充，卻也貪圖方便，一...

▲葉黃素屬於脂溶性，空腹服用吸收會較差。（示意圖／記者彭懷玉攝）記者張乃文／綜合報導現代人使用3C產品的時間相當長，藍光對於眼睛傷害非常大，因此補充葉黃素也成為一種全民運動。不過，醫師提醒，葉黃素有3...

每日攝取6毫克葉黃素可以有效保護晶亮，也可經由補充攝取Omega3脂肪酸，或是富含強抗氧化劑的莓果的保健品，來幫助晶亮，從日常維持晶亮防護力。現代人生活已完全被3C產品制約，不僅工作使用螢幕，也不放過下班...

如果想從飲食下手保護視力，可以多攝取維生素A、Omega-3、部分植化素等3大類護眼營養素。現代人常常手機不離身，長時間使用3C產品會對眼睛造成許多傷害，而視力保健除了控制3C產品使用時間外，也可以從飲食上下...

▲葉黃素是上班族必買的保健食品。（示意圖／記者嚴云岑攝）記者李佳蓉／綜合報導上班久盯電腦，下班後仍不願放下手機、平板，現代人為了護眼會購買保健食品－葉黃素，期待它能預防近視、飛蚊症甚至白內障？小心...

【早安健康／陳郁文】黃斑部是人類視覺重要組織，負責95％以上的視力，位在視網膜中心區5.5mm直徑區位置，並具讓人眼固定視線、產生色彩等功能，因含有黃色色素（如玉米黃素、葉黃素）並成斑塊狀，故謂之黃斑。...

補充葉黃素還不夠！近幾年嚴峻的外在環境喚起消費者的健康意識，尤其現代人的工作、生活中，不管線上會議、通訊軟體或放假追劇，都重度依賴3C產品，因此，消費者將葉黃素作為晶亮守護的第一首選。但營養師表示，...

▲不少人服用葉黃素保護眼睛，但究竟吃多久才有感？（示意圖／記者嚴云岑攝）記者李佳蓉／綜合報導每天上班久盯電腦，下班後滑手機、平板追劇，為了護眼，不少人會服用葉黃素，不過吃了卻感覺不到效果？微笑藥師...

根據一份2019年的報告顯示，有超過8成的民眾罹患眼部疾病，其中以「屈光不正、乾眼症、白內障」名列前茅！眼睛病變的速度比你想像中的快！視力好不等於視覺功能好，眼睛必須要有透過視覺神經辨識及解讀，才能帶...

現代人愛用3C產品，眼睛老化的時間，一年比一年快速，雖然保護眼睛吃葉黃素眾所皆知，但只有葉黃素就夠了嗎？還有哪些有益眼睛的營養素呢？其實保護眼睛之外，以中醫的角度來說，同時養肝明目才能達到減少眼睛疲...

【早安健康／江羚瑜報導】葉黃素已經是現代人心目中「護眼」最佳標配，市售葉黃素保健品令人眼花瞭亂，如何選擇才不會踩坑？葉黃素有沒有辦法從天然食物中攝取？其實光葉黃素保健品就有很多種，當然也可以從各類...

▲你每天都會補充哪些保健食品呢？（示意圖／記者嚴云岑攝）記者李佳蓉／綜合報導生活壓力大、三餐老是外食的你，都會吃瓶瓶罐罐的保健食品為自己補充營養素嗎？營養師彭逸珊在粉專《》發文透露，身為上班族、營...

每天睜開眼，都還沒起身離開床舖，第一件事就是拿起「它」確認時間；通勤用它看新聞、刷社群；它也是上班回訊息、午休時間看影片配飯好良伴；許多主管喜歡隨時隨地用Line交代事情，不時時盯著手機也不行；下班想...