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天氣轉冷易誘發心血管疾病！　起床、出門、進門時注意「這些」護心撇步

氣溫驟降、濕冷，會使血管內的平滑肌收縮，容易導致血壓升高，可能會增加心臟病、急性中風等疾病發作的機會。根據中央氣象署氣象預報顯示，12月5日東北季風增強，天氣明顯轉涼，6日、7日持續受到東北季風影響，...

加馬刀手術處理腦內動脈畸形，其肢體功能與意識狀態才慢慢開始改善且慢慢能夠配合指令，正式開始其中風後的復健之旅。42歲徐先生是高血壓患者，平時沒有運動習慣，且常常熬夜打電動，在半年前某天早晨，被家人發...

【早安健康／蔡經謙報導】運動有助於降血壓的，然而現代民眾行程繁忙，並非每個人有時間能日行萬步、抽時間運動。此時，不妨嘗試「8秒跳」吧！日本抗老專家以自身經驗說明，只要每天跳8秒，不僅約能降20mmHg收縮...

根據多項研究顯示，對於肥胖者而言，限制熱量的飲食方法相較於限制時間更為重要；糖友進行「間歇性限時飲食」可改善血糖；高血壓患者則適合「斷食＋得舒飲食」。限制熱量或限制時間內飲食，是否會改善體重過重、...

【早安健康／馬光中醫佑昌院陳昭仁醫師】三高年輕化別怕，中醫師教你用食療養生現代人飲食失衡，年紀尚輕者飲食和生活不規律，導致「三高－高血壓、高血糖、高血脂」或「脂肪肝」年紀有逐年年輕化的趨勢。三高的...

【早安健康／護眼達人陳瑩山醫師】如何面對白內障帶來的種種問題？談論起白內障的問題，已經不再是年紀大的人會面對的問題，白內障可以說是現今3C時代的全民運動，臨床上已經看到白內障年輕化的趨勢，有的上班族...

111年度國人十大死因出爐！其中以心血管疾病為大宗，分別是第二名的心臟疾病、第五名的腦血管疾病、以及第七名的高血壓。引發這類疾病的原因，除了入冬的低溫之外，還有早晚溫差大造成血管收縮使血壓上升，導致...

急性發炎往往僅限於病菌入侵，與免疫系統大戰的局部區域，但慢性發炎因為症狀不一定明顯易察覺，長期下來可能全身各處都會發生，對健康的危害就大了，慢性發炎較容易發生在哪些地方？（編輯推薦：心血管疾病中風...

▲藥物示意圖。（圖／達志影像）文／中央社食藥署經蒐集國內外資料，重新評估含nebivolol成分藥品的臨床效益及風險，並在今天公告，要求3款含此成分治療原發性高血壓藥品，應在明年7月31日前修訂中文仿單的禁忌症...

急性發炎往往僅限於病菌入侵，與免疫系統大戰的局部區域，但慢性發炎因為症狀不一定明顯易察覺，長期下來可能全身各處都會發生，對健康的危害就大了，慢性發炎較容易發生在哪些地方？心血管疾病中風、冠狀動脈心...

【早安健康／蔡經謙報導】根據衛福部資料，高血壓不僅在110年十大死因排名第六，患有高血壓的民眾還多得驚人，平均每4人就有1人罹患高血壓，甚至連18～39歲的年輕人都有超過36萬人患者。因此透過血壓機了解自己...