「高血壓」標籤相關文章 第1頁 / 共199頁

致死危險因子排行曝光!「不運動」排第4
▲WHO證實,缺乏運動是世界死亡率第4大危險因子。(示意圖/取自pixabay)文/早安健康編輯部「再不運動會死喔!」這不是恐嚇也不是笑話,真的有一種病叫做「不運動病」,已經被WHO與台灣衛福部認證,是致死因子...

醫學博士獨創!降壓通血路飲食秘訣,一個月改善高血壓
【早安健康/胡大一、李寧、成向東(中國心腦血管疾病權威、營養專家、知名中醫師)】超有效!4週快速降壓飲食法第1週低熱量,維持理想體重低熱量飲食通常會讓攝取的熱量少於消耗的熱量,即入不敷出,因為不夠消...

致死因子第4名竟是不運動!7成國人不動如山,癌症慢性病找上門
【早安健康編輯部】「再不運動會死喔!」這不是恐嚇也不是笑話,真的有一種病叫做「不運動病」,已經被WHO與台灣衛福部認證,是致死因子的第4名。缺乏運動是世界死亡率第4大危險因子,緊追在高血壓、高血糖之後...

初代「星期三」驚傳中風病逝!高血壓+這習慣中風機率恐暴增
【早安健康/蔡經謙報導】去年底(2022)以經典電影《阿達一族》角色為主角的美劇《星期三》爆紅,不僅在多國串流平台位居排行榜首,「星期三」的詭異舞蹈更是在社群平台被網友模仿、瘋傳,也勾起不少網友回憶起...

致死因子第4名竟是不運動!7成國人不動如山,癌症慢性病找上門
【早安健康編輯部】「再不運動會死喔!」這不是恐嚇也不是笑話,真的有一種病叫做「不運動病」,已經被WHO與台灣衛福部認證,是致死因子的第4名。缺乏運動是世界死亡率第4大危險因子,緊追在高血壓、高血糖之後...

高血壓患者大半都有心臟病!博士降壓護心4菜單:4週快速改善高血壓
【早安健康/胡大一、李寧、成向東(中國心腦血管疾病權威、營養專家、知名中醫師)】高血壓是心臟病的危險因素,高血壓患者中也占多數同時罹患心臟病。高血壓和心臟病的發生、病史都與飲食密切相關,均衡適量的...

醫學博士:降壓通血路飲食6訣竅!最護心血管早餐第一口這樣吃
【早安健康/胡大一、李寧、成向東(中國心腦血管疾病權威、營養專家、知名中醫師)】容易忽視的飲食細節注意含有「隱形鈉」的食物雖然我們會注意控制菜餚等食鹽量,但對於一些「隱形」含鈉的食物卻容易忽視。因...

年輕人走路易喘以為過胖 就醫竟是心臟衰竭
台灣研究發現,45歲以下因心臟衰竭住院的新發生率增加4%-5%,顯見心臟衰竭早已不是老年人的專利一名逾30歲身材壯碩的男子,出遊期間突感身體不適而前往急診,醫院為他安排詳細檢查後發現,慢性病纏身的他不僅嚴...

高血壓治療2點重要變革! 「這技術」可阻斷神經控制血壓
台灣高血壓學會及心臟學會,參考近5年的全球大型臨床試驗研究結果,發布最新《台灣高血壓治療指引》,其中有兩項重要變革。高血壓是隱形的心血管殺手,初期沒有明顯症狀,民眾常常因此輕忽、未積極控制,長期下...

吃藥傷腎?慢性病用藥延緩腎功能惡化 千萬別做這件事
通常要擔心的反而是未諮詢專業人員自行購買止痛藥、中草藥,或是他人推薦成份不明的藥物,反而增加腎臟代謝的負擔,造成惡化。「藥師,請問我吃這些藥會不會傷腎啊?一定要長期吃嗎?」相信這是許多民眾心裡常有...

聚餐喝酒放鬆心情 醫師提醒飲酒務必遵守「這些」建議
喝酒過量有害身「心」健康,酒精會導致心律不整、高血壓、心肌損傷,以及其他疾病(如:腦中風、肝臟病和某些癌症等)。現代人社會壓力大,偶爾會喝點小酒放鬆心情,然而喝酒過量有害身「心」健康。酒精會導致心...

高血壓患者大半都有心臟病!博士降壓護心4菜單:4週快速改善高血壓
【早安健康/胡大一、李寧、成向東(中國心腦血管疾病權威、營養專家、知名中醫師)】高血壓是心臟病的危險因素,高血壓患者中也占多數同時罹患心臟病。高血壓和心臟病的發生、病史都與飲食密切相關,均衡適量的...

高血壓也是沉默殺手! 國健署:血壓應以「3C」管理
民眾血壓可依「3C原則」進行管理,規律測量(Check)、改變習慣(Change)、控制血壓(Control),並搭配722原則。根據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查結果,18歲以上高血壓盛行率達26.8%,且盛行率隨年齡...

日本博士大推!豆芽加1物更降血壓、油切、控糖
【早安健康/蔡經謙報導】每到冬天時,當氣溫降低,很容易就令血壓升高,若本身就患有高血壓等慢性病,更容易一不小心就讓心肌梗塞等心臟病、中風風險大幅上升。此時,除了戴好帽子、圍巾,做好保暖措施、適時補...

醫學博士:降壓通血路飲食6訣竅!最護心血管早餐第一口這樣吃
【早安健康/胡大一、李寧、成向東(中國心腦血管疾病權威、營養專家、知名中醫師)】容易忽視的飲食細節注意含有「隱形鈉」的食物雖然我們會注意控制菜餚等食鹽量,但對於一些「隱形」含鈉的食物卻容易忽視。因...